Rối loạn tăng động thiếu chú ý (ADHD - Attention Deficit Hyperactivity Disorder) là gì?

Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD - Attention deficit hyperactivity disorder) là một tình trạng phổ biến, thường ảnh hưởng đến trẻ em, thanh thiếu niên và có thể tiếp tục đến tuổi trưởng thành. Trong đó trẻ em là đối tượng thường được chẩn đoán mắc phải ADHD nhiều nhất. Thông thường trẻ em bị ADHD có thể tăng động và không thể kiểm soát các hành vi bốc đồng của bản thân. Hoặc bé có thể gặp khó khăn trong việc chú ý. Và những hành vi này thường can thiệp vào cuộc sống ở trường cũng như ở nhà của người bị ADHD.

Ngoài ra, rối loạn này thường xảy ra phổ biến ở con trai hơn con gái và chúng thường được phát hiện những năm học đầu tiên, khi một đứa trẻ bắt đầu có vấn đề về sự chú ý. 

Còn đối với người lớn bị ADHD, họ có thể gặp khó khăn trong việc quản lý thời gian, sắp xếp, đặt mục tiêu và giữ một công việc. Ngoài ra, họ cũng có thể gặp vấn đề với các mối quan hệ, lòng tự trọng và bị nghiện.

Triệu chứng ở trẻ em

Các triệu chứng được chia thành ba dạng:

- Dạng không chú ý.

Một đứa trẻ bị ADHD thường:

• Dễ bị phân tâm.
• Không theo chỉ dẫn hoặc hoàn thành nhiệm vụ.
• Có vẻ như không nghe.
• Không chú ý và mắc lỗi bất cẩn.
• Hay quên các hoạt động hàng ngày.
• Có vấn đề về cách tổ chức công việc hàng ngày.
• Không thích làm những việc đòi hỏi phải ngồi yên.
• Thường mất đồ.
• Có xu hướng mơ mộng.

- Dạng tăng động.

Một đứa trẻ bị ADHD thường:

• Thường vặn vẹo, bồn chồn hoặc bị nẩy lên khi ngồi.
• Không ngồi yên.
• Gặp khó khăn khi chơi một mình.
• Luôn luôn di chuyển, chẳng hạn như chạy hoặc leo trèo trên mọi thứ (Ở thanh thiếu niên và người lớn, điều này thường được mô tả là bồn chồn.)
• Nói quá nhiều.
• Luôn luôn bận rộn hoạt động, giống như một người hiếu động.

- Dạng bốc đồng.

Một đứa trẻ bị ADHD thường:

• Gặp khó khăn khi chờ đến lượt của mình.
• Luôn thốt ra câu trả lời khi câu hỏi chưa chấm dứt.
• Làm gián đoạn người khác.

Triệu chứng ở người lớn

Các triệu chứng của ADHD có thể thay đổi khi một người già đi. 

Chúng bao gồm:

• Trễ giờ mãn tính và hay quên.
• Sự lo lắng.
• Lòng tự trọng thấp.
• Luôn gặp vấn đề trong công việc.
• Rắc rối trong việc kiểm soát cơn giận.
• Tính bốc đồng.
• Lạm dụng hoặc bị nghiện.
• Không có tổ chức.
• Chần chừ.
• Dễ nản lòng.
• Chán chán.
• Khó tập trung khi đọc.
• Tâm trạng lâng lâng.
• Trầm cảm.
• Gặp vấn đề trong các mối quan hệ.

Nguyên nhân của ADHD

Cho đến nay, nguyên nhân của ADHD vẫn chưa được biết xác định. Nhưng các nhà nghiên cứu cho rằng một số yếu tố sau đây có thể dẫn đến rối loạn này, bao gồm:

• Di truyền.

  ADHD có xu hướng di truyền trong các gia đình.

• Mất cân bằng hóa học.

  Hóa chất trong não ở những người bị ADHD có thể mất cân bằng.

• Não thay đổi.

  Các khu vực kiểm soát sự chú ý của não ít hoạt động ở trẻ bị ADHD.

• Dinh dưỡng kém, nhiễm trùng, hút thuốc, uống rượu và lạm dụng chất kích thích trong khi mang thai.

  Những điều này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của em bé.

• Các độc tố, chẳng hạn như chì.

  Chúng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của trẻ.

• Một chấn thương não hoặc một rối loạn não bộ.

  Tổn thương ở phía trước não, được gọi là thùy trán, có thể gây ra vấn đề với việc kiểm soát các xung và cảm xúc.

Mặt khác, nhiều nghiên cứu cho thấy, đường không gây ra ADHD và rối loạn này xảy ra cũng không phải là do xem quá nhiều TV, cuộc sống gia đình khó khăn, cơ sở vật chất ở trường học kém hoặc dị ứng thực phẩm.

Hiện tại, ADHD không thể được ngăn chặn hoặc chữa khỏi. Nhưng việc phát hiện tình trạng này sớm, kết hợp với việc có một kế hoạch giáo dục và điều trị tốt, có thể giúp trẻ em hoặc người lớn bị ADHD kiểm soát được các triệu chứng của chúng.

 

Điều trị ADHD

Nhiều triệu chứng của ADHD có thể được kiểm soát bằng thuốc và liệu pháp trị liệu.

- Thuốc:

Là phương pháp điều trị phổ biến nhất, trong đó thuốc kích thích thường được các bác sĩ sử dụng, bởi vì chúng có thể giúp kiểm soát hành vi tăng động - bốc đồng và cải thiện sự chú ý. Chúng bao gồm:

• Amphetamine (Adzenys XR ODT, Dyanavel).
• Dexmethylphenidate (Focalin).
• Dextroamphetamine (Adderall, Dexedrine).
• Lisdexamfetamine (Vyvanse).
• Methylphenidate (Aptensio, Cotempla, Concerta, Daytrana, Jornay, PM, Metadate, Methylin, Quillivant, Ritalin).

Tuy nhiên không phải loại thuốc kích thích nào cũng có công dụng đến tất cả trường hợp bị ADHD. Do đó bác sĩ có thể kê toa thuốc không kích thích cho người bị ADHD (lớn hơn 6 tuổi). Bao gồm:

• Atomoxetine (Strattera).
• Clonidin (Kapvay).
• Guanfacine (Intuniv).

Bên cạnh đó, việc bổ sung chế độ ăn uống kết hợp với Omega 3 đã cho thấy một số lợi ích. 

- Trị liệu:

Đây là những phương pháp điều trị tập trung vào việc thay đổi hành vi.

• Giáo dục đặc biệt:

  Đây là phương pháp giúp ích trong việc học tập của trẻ bị ADHD ở trường. Điều này có thể giúp trẻ làm việc có kết cấu và hình thành một thói quen tốt cho trẻ.

• Sửa đổi hành vi dạy:

  Phương pháp này dạy trẻ cách thay thế những hành vi xấu bằng những hành vi tốt.

• Tâm lý trị liệu (tư vấn):

  Phương pháp này có thể giúp người bị ADHD học cách xử lý cảm xúc và giải tỏa sự thất vọng của họ một cách tốt nhất. Bên cạnh đó, nó cũng có thể giúp cải thiện lòng tự trọng của người bệnh. Mặt khác, tư vấn cũng có thể giúp các thành viên gia đình hiểu rõ hơn về trẻ em hoặc người lớn bị ADHD.

• Huấn luyện kỹ năng xã hội:

  Phương pháp này có thể dạy các hành vi, chẳng hạn như thay đổi và chia sẻ.

- Thiết bị y tế:

Đây là một phương pháp mới, đã được FDA phê duyệt gần đây. Hệ thống kích thích dây thần kinh sinh ba bên ngoài (eTNS - external Trigeminal Nerve Stimulation) của Monarch, thiết bị này có kích thước bằng một chiếc điện thoại di động và được gắn vào các điện cực trên một miếng dán được đặt trên trán của bệnh nhân. Sau đó các xung động ở mức độ thấp được gửi đến một phần của bộ não được cho là gây ra ADHD. Thiết bị này thường được đeo vào ban đêm và chỉ được chấp thuận cho trẻ em từ 7 đến 12 tuổi, không dùng thuốc ADHD. 

- Các nhóm hỗ trợ:

Đây là nhóm có sự tham gia của những người cũng bị ADHD (có vấn đề và nhu cầu tương tự), họ có thể giúp người bị ADHD hiểu được rối loạn này và chấp nhận hỗ trợ. Bên cạnh đó, các nhóm này cũng có thể cung cấp nhiều thông tin hữu ích giúp mọi người hiểu thêm về ADHD. Thông thường các nhóm này hữu ích cho người lớn bị ADHD hoặc cha mẹ của trẻ bị ADHD.

Mong đợi điều gì

Cho đến nay, có nhiều người bị ADHD đã thành công trong công việc, hạnh phúc bên gia đình, và có một cuộc sống trọn vẹn. Trong đó điều trị là yếu tố quan trọng. Ngoài ra, điều quan trọng người bệnh cần phải thực hiện là chú ý đến các triệu chứng và đi khám bác sĩ thường xuyên. Đôi khi, thuốc và phương pháp điều trị (đã từng có hiệu quả) có thể ngừng hoạt động. Do đó, bạn có thể cần phải thay đổi kế hoạch điều trị. Đối với nhiều trường hợp, các triệu chứng của ADHD trở nên tốt hơn ở tuổi trưởng thành, và một số trường hơp có thể ngừng điều trị.