Nghiên cứu: Tập thể dục sau khi giảm cân làm giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng
Hiện nay, một nghiên cứu mới cho thấy việc tập thể dục sau khi giảm cân là yếu tố chính giúp hạn chế nguy cơ ung thư đại trực tràng. Từ nghiên cứu cho thấy, hoạt động thể chất gây ra những thay đổi có lợi trong tủy xương. Và nghiên cứu này đã được công bố trước khi được in trên Tạp chí Sinh lý học - Nội tiết và Chuyển hóa tại Hoa Kỳ.
Ung thư đại trực tràng là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất trên toàn thế giới. Hiện nay tại Mỹ, ung thư đại trực tràng đang ngày càng gia tăng ở những người trẻ tuổi. Đối với những nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng béo phì và thiếu hoạt động thể chất có thể là yếu tố làm tăng nguy cơ phát triển loại ung thư này. Do đó các nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng các tế bào trong tủy xương tạo ra các tế bào máu (tế bào tạo máu) được xem là đóng vai trò trong sự phát triển của các khối u ung thư ở ruột kết. Tuy nhiên, ít ai có thể biết được việc giảm cân thông qua chế độ ăn uống - tập thể dục lại gây ảnh hưởng đến các tế bào tạo máu và giảm nguy cơ ung thư.
Và một nhóm nghiên cứu quốc tế đến từ Đại học Ottawa ở Canada và Đại học Illinois tại Urbana - Champaign đã nghiên cứu về ung thư đại trực tràng trên mô hình chuột. Khi đó những con chuột bị mắc bệnh đều được cho ăn chế độ ăn nhiều chất béo và bị béo phì trước khi được đưa vào chế độ ăn kiêng điển hình trong phần còn lại của nghiên cứu. Và sau 2 tháng giảm cân khi tuân theo chế độ ăn kiêng điển hình, một nửa trong số đó được tập thể dục hàng ngày và tuy nhiên một nửa còn lại thì ít vận động.
Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng ngay cả sau khi giảm cân, những con chuột ít vận động có mức độ viêm đại tràng và tủy xương cao hơn cũng như tích tụ nhiều mô mỡ trong tủy xương. Việc thiếu tập thể dục cũng gây ra những thay đổi gây viêm trong các tế bào tạo máu. Những con chuột được tập thể dục có ít viêm và hình thành khối u sau khi giảm cân. Tốc độ hình thành khối u trong nhóm tập thể dục tương tự như chuột điều khiển đã tiếp xúc với tế bào ung thư nhưng không bao giờ bị béo phì. "Béo phì gây ra những thay đổi lâu dài trong [phát triển tế bào máu] và môi trường vi tủy xương vẫn tồn tại ngay cả khi cân nặng và thành phần cơ thể được cải thiện", nhóm nghiên cứu viết.
Từ đó các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng ngay cả sau khi giảm cân, những con chuột ít vận động có mức độ viêm đại tràng và tủy xương cao hơn cũng như tích tụ nhiều mô mỡ trong tủy xương. Với việc tập thể dục cũng gây ra những thay đổi và gây viêm trong các tế bào tạo máu. Tuy nhiên đối với những con chuột được tập thể dục thì cho thấy tình hình viêm và hình thành khối u đã giảm đi khi giảm cân. Bên cạnh đó tỷ lệ khối u hình thành trong nhóm tập thể dục là tương tự như kiểm soát những gì mà chuột đã tiếp xúc với các tế bào ung thư, nhưng không bao giờ để tình trạng béo phì xuất hiện. Từ những phát hiện trên nhóm nghiên cứu viết: Béo phì gây ra những thay đổi lâu dài trong phát triển tế bào máu và môi trường vi tủy xương vẫn tồn tại ngay cả khi cân nặng và thành phần cơ thể đã được cải thiện.
Ngoài ra các nhà nghiên cứu đã viết thêm: Những phát hiện này cho thấy những người có nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng, chẳng hạn như những người mắc bệnh béo phì, nên cân nhắc việc tập luyện với các biện pháp can thiệp vào chế độ ăn uống qua đó có thể giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng.
"Ảnh hưởng của béo phì và tập thể dục gây phản ứng lên ung thư ruột kết và tạo máu ở chuột" được công bố trước khi được in trên Tạp chí Sinh lý học - Nội tiết và Chuyển hóa tại Hoa Kỳ.