Liệu tôi có thể ngăn ngừa ung thư cổ tử cung hay không?
Hiện tại ung thư cổ tử cung là một trong số ít các bệnh ung thư gần như có thể phòng ngừa được. Căn bệnh này nhằm mục đích tránh virus Papillomavirus ở người (còn được gọi là HPV), được lây nhiễm qua đường tình dục.
HPV được xem là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến ung thư cổ tử cung. Nhưng nó không phải lúc nào cũng gây ra bệnh. Bởi vì có nhiều trường hợp bị nhiễm HPV và không bị ung thư cổ tử cung.
Nếu bạn hoạt động tình dục, hãy khám bác sĩ thường xuyên. Thông thường xét nghiệm Pap hoặc HPV có thể tìm thấy các tế bào bất thường trong cổ tử cung của bạn trước khi ung thư bắt đầu.
Ngoài ra còn có một loại vắc-xin HPV mà bạn có thể tiêm chủng. Loại vắc-xin này nhắm vào một số chủng HPV nguy hiểm nhất.
Bên cạnh đó bạn cũng có thể thực hiện một số lựa chọn khác như thay đổi lối sống, sẽ giúp bạn giảm khả năng bị nhiễm vi-rút cũng như ung thư cổ tử cung.
Xét nghiệm Pap
Trong xét nghiệm Pap, bác sĩ phụ khoa sẽ lấy một mẫu tế bào cổ tử cung của bạn để tìm kiếm những tế bào có thể trở thành ung thư. Nhưng đôi khi những tế bào tiền ung thư có thể không bao giờ trở thành vấn đề. Tuy nhiên tốt nhất là nên tìm ra và loại bỏ chúng để được an toàn.
Hiện nay, Lực lượng đặc nhiệm dịch vụ phòng ngừa Hoa Kỳ (USPSTF - The U.S. Preventative Services Task Force) đã khuyến nghị rằng nữ giới từ 21 tuổi trở lên, nên làm xét nghiệm Pap mỗi 3 năm một lần cho đến 65 tuổi.
Xét nghiệm HPV
Xét nghiệm HPV được sử dụng kết hợp với xét nghiệm Pap như một cách tăng cường khả năng phát hiện ung thư cổ tử cung. Vì vậy USPTF đã khuyến nghị rằng, sàng lọc chỉ được sử dụng ở xét nghiệm HPV hoặc kết hợp xét nghiệm PAP cứ mỗi 5 năm một lần đối với nữ giới trên 30 tuổi.
Vắc xin HPV
Cho đến nay có hơn 100 loại HPV, nhưng hai trong số đó (loại 16 và 18) gây ra hơn một nửa số bệnh ung thư cổ tử cung. Và các loại vắc-xin HPV nhắm mục tiêu chúng.
Nhưng thời điểm lý tưởng để chủng ngừa HPV là trước khi bạn hoạt động tình dục. Vì vậy, chúng có sẵn cho trẻ em bắt đầu khi chúng 11 hoặc 12 tuổi.
Tuy nhiên, phụ nữ vẫn có thể tiêm vắc-xin cho đến khi họ 26 tuổi và ở nam giới thường là 21 tuổi, mặc dù điều này phụ thuộc vào từng trường hợp
Bạn có thể làm gì khác
Nếu bạn đã hoạt động tình dục và quá lớn tuổi để được tiêm vắc-xin, vì vậy phương pháp phòng ngừa tốt nhất của bạn là thăm khám bác sĩ thường xuyên.
Bên cạnh đó, bạn cũng ít có khả năng bị nhiễm vi-rút nếu bạn có ít bạn tình hơn. Và lý tưởng nhất là họ cũng sẽ không có nhiều đối tác, vì vậy họ và bạn ít có khả năng tiếp xúc với HPV.
Sau đây là một số điều cũng có thể giúp bạn, bao gồm:
- Hoạt động để giữ cho trọng lượng của bạn khỏe mạnh.
- Ăn nhiều trái cây và rau quả.
- Không sử dụng thuốc tránh thai trong thời gian dài (nếu phù hợp với kế hoạch hóa gia đình của bạn).
- Không hút thuốc. Những người hút thuốc có nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung cao gấp đôi.