Làm thế nào để làm chậm tiến triển bệnh tăng nhãn áp

Bệnh tăng nhãn áp xảy ra khi áp lực cao trong mắt làm hỏng dây thần kinh thị giác. Theo thời gian, nó có thể khiến bạn mất thị lực vĩnh viễn. Nhưng bạn có thể thực hiện các bước để làm chậm nó và giúp cứu nguy cho tầm nhìn của bạn.

Kiểm tra mắt thường xuyên

Thăm khám chuyên khoa mắt (bác sĩ kiểm tra mắt hoặc bác sĩ kê toa và thực hiện phãu thuật) là cách tốt nhất để phát hiện và kiểm soát bệnh tăng nhãn áp sớm. Trừ khi bạn có bác sĩ kiểm tra áp lực mắt, bạn sẽ không bao giờ biết nó cao, vì bạn thường sẽ không cảm thấy bất kỳ triệu chứng nào.

Viện Hàn lâm Nhãn khoa Hoa Kỳ khuyên bạn nên khám mắt toàn diện ở tuổi 40 để có được bức tranh cơ bản về sức khỏe của mắt. Bằng cách đó, bác sĩ có thể theo dõi những thay đổi trong tầm nhìn của bạn từ lần kiểm tra này sang lần kiểm tra tiếp theo.

Trước 40 tuổi, bạn có thể chỉ cần gặp bác sĩ mắt mỗi 2-4 năm. Nhưng khi bạn già đi, bạn sẽ cần phải đẩy mạnh nó. Nếu bạn trên 60 tuổi, người Mỹ gốc Phi hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh tăng nhãn áp hoặc những thứ khác làm tăng cơ hội mắc bệnh, bạn nên được kiểm tra mỗi năm một lần hoặc hai lần bắt đầu ở tuổi 35.

Các xét nghiệm bạn có thể khác nhau từ các lần thăm khám bác sĩ. Ngoài ra, bạn có thể sẽ có hai loại kiểm tra này mỗi lần:

- Kiểm tra áp lực mắt:

 bác sĩ sẽ đặt những giọt gây tê vào mắt bạn, sau đó ấn nhẹ bằng một thiết bị nhỏ. Đôi khi, bác sĩ có thể sử dụng một luồng không khí thay thế. Điều này sẽ giúp bác sĩ tìm ra nếu áp lực bên trong mắt bạn nằm trong phạm vi bình thường đối với bạn.

- Kiểm tra thần kinh thị giác:

 bạn sẽ được nhỏ những giọt thuốc đặc biệt để làm giãn đồng tử để bác sĩ có thể nhìn kỹ vào hình dạng và màu sắc của dây thần kinh thị giác.

Nếu bác sĩ nghi ngờ bệnh tăng nhãn áp, bác sĩ sẽ yêu cầu hình ảnh đặc biệt về dây thần kinh thị giác và xét nghiệm để kiểm tra thị lực.

Đừng bỏ việc điều trị bệnh tăng nhãn áp

Giảm áp lực mắt làm chậm tốc độ tăng nhãn áp của bạn. Nếu bạn được điều trị ngay lập tức, nó có thể giúp ngăn thị lực của bạn trở nên tồi tệ hơn. Lựa chọn điều trị của bạn bao gồm:

- Thuốc nhỏ mắt:

 đây thường là bước đầu tiên để điều trị bệnh tăng nhãn áp. Các loại thuốc có nhiều loại khác nhau, nhưng tất cả đều kiểm soát áp lực mắt theo hai cách cơ bản:

• Giúp chất lỏng trong mắt của bạn thoát ra tốt hơn.
• Giúp mắt bạn giảm bớt áp lực.

Để thuốc nhỏ mắt giúp cho đôi mắt, bạn cần tuân theo chính xác yêu cầu của bác sĩ và sử dụng thuốc nhỏ mắt mỗi ngày. Làm cho nó trở thành một phần của thói quen hàng ngày như việc đánh răng.

- Phẫu thuật:

 nếu thuốc nhỏ mắt không thực hiện được công việc hoặc bạn không thể sử dụng thuốc nhỏ mắt vì bất kỳ lý do nào đó thì bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật. Cách tiếp cận tốt nhất cho bạn sẽ phụ thuộc vào loại bệnh tăng nhãn áp mà bạn có.

- Phẫu thuật bằng tia la-ze:

  Hai loại chính có thể được thực hiện mà không cần nằm viện. Cả hai đều giúp mắt bạn thoát nước bằng cách giảm áp lực. Góc mở, còn được gọi là góc rộng, bệnh tăng nhãn áp là phổ biến nhất. Với nó, bác sĩ phẫu thuật của bạn sử dụng tia laser để tạo thêm không gian cho chất lỏng chảy qua. Nếu bạn bị tăng nhãn áp góc đóng, bác sĩ sẽ tạo một lỗ nhỏ trên mống mắt, phần màu của mắt, để giúp mắt chảy ra.

- Thao tác phẫu thuật:

 nếu nhỏ thuốc mắt và phẫu thuật laser không đủ để giảm áp lực mắt, bạn có thể phẫu thuật truyền thống. Với loại này, bác sĩ phẫu thuật sẽ tạo ra một rảnh thoát nước mới cho chất lỏng mắt của bạn. Đây có thể là một ống nhỏ được kết nối với một vị trí chổ chứa nước hoặc một nắp thoát nước nhỏ chảy vào mí mắt.

Tập thể dục

Tập thể dục thường xuyên, chẳng hạn như đi bộ hoặc chạy bộ ba lần trở lên trong một tuần, có thể giúp giảm áp lực mắt của bạn. Yoga có thể giúp ích, nhưng tốt nhất là tránh các tư thế lộn ngược đầu. Vì như vậy có thể làm cho áp lực mắt của bạn tăng lên.

Tránh xa cần sa

Bạn có thể đã nghe nói rằng cần sa y tế có thể giúp đỡ với bệnh tăng nhãn áp. Mặc dù thuốc đã được chứng minh là làm giảm áp lực mắt và chất kích thích cũng làm giảm huyết áp. Điều đó có thể xóa sạch mọi lợi ích từ cần sa, vì huyết áp thấp hơn có thể hạn chế lượng máu lưu thông trong nhu cầu thần kinh thị giác.