Y học thay thế như thiền và thở sâu có hiệu quả thế nào trong điều trị ung thư?

Thiền và thở sâu là những phương pháp mà bạn tập trung vào một ý nghĩ hoặc một từ, hoặc không gì cả. Hít thở sâu có thể giúp ích. Bạn cũng có thể lặp lại một từ hoặc cụm từ, được gọi là một câu thần chú, trong khi đang hít thở.

Phương pháp này có thể làm giảm căng thẳng và giúp bạn cảm thấy tốt hơn về tổng thể. Thiền có thể giúp giảm đau và buồn nôn do điều trị ung thư.