Ung thư da có thể được ngăn ngừa bằng những cách nào?

- Bạn có thể hạn chế nguy cơ mắc ung thư da bằng cách làm theo những hướng dẫn sau:

+ Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều.

+ Thoa kem chống nắng mỗi ngày. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng (SPF) ít nhất 30 cả trước và sau 60-80 phút khi ra nắng.

+ Chọn những sản phẩm có thể chống được cả tia UVA và UVB. Điều này sẽ được nhà sản xuất đề cập trên bao bì.

+ Nếu da bạn dễ bị cháy nắng thì hãy mặc thêm áo sơ mi tay dài, quần dài và đội mũ rộng vành.

+ Hạn chế sử dụng các mặt hàng thuộc da nhân tạo.

+ Tiến hành tự kiểm tra hàng tháng.