Tôi có thể làm gì vào ban đêm để giúp ích cho điều trị bệnh vẩy nến da đầu?

Hãy tắm nước ấm trước khi đi ngủ mỗi tối. Gội đầu bằng dầu gội dành riêng cho bệnh vẩy nến da đầu (với tar, ketoconazole, hoặc axit salicylic). Tuy nhiên nếu bác sĩ cho bạn dùng thuốc trong khi tắm, hãy bôi nó lên da đầu ướt trước khi gội đầu. Để nó trong khoảng thời gian quy định, sau đó rửa sạch. Luôn luôn sử dụng dầu xả để giúp giữ ẩm cho làn da của bạn. Và sau khi tắm, hãy nhẹ nhàng chà xát bất kỳ loại kem hoặc chất làm mềm vảy nào vào da đầu của bạn. Ngoài ra đặt một mũ tắm khô trên tóc của bạn trước khi đi ngủ. Điều này sẽ giữ ẩm cho tóc và thuốc.