Tôi có thể làm gì để giúp điều trị khô miệng?
Bạn có thể thử các bước này, có thể giúp cải thiện lưu lượng nước bọt:
- Hút kẹo không đường hoặc nhai kẹo cao su không đường.
- Uống nhiều nước để giúp giữ ẩm miệng.
- Đánh răng bằng kem đánh răng có fluoride, sử dụng nước súc miệng có chất fluoride và thường xuyên đến nha sĩ.
- Thở bằng mũi, không phải bằng miệng, càng nhiều càng tốt.
- Sử dụng máy xông hơi trong phòng để thêm độ ẩm cho không khí phòng ngủ.
- Sử dụng một chất thay thế như nước bọt nhân tạo không kê đơn.
