Tôi có nên giảm mức độ căng thẳng để ngăn ngừa bệnh vẩy nến của tôi hay không?

Hãy làm hết sức để thư giãn và bỏ mọi thứ đang quay lưng lại với bạn tại nơi làm việc, ở nhà và khi bạn ra ngoài. Ngoài ra hãy tránh những người căng thẳng và các sự kiện, nếu bạn có thể. Bên cạnh đó thử tập thể dục hoặc thiền để giảm căng thẳng.