Những thực phẩm có thể giúp cho bệnh vẩy nến?

Nói chung thực phẩm chống viêm là tốt cho sức khỏe, vì vậy không nên dùng thử. Chúng bao gồm: Trái cây và rau, đặc biệt là quả mọng, quả anh đào và rau lá xanh, cá hồi, cá mòi và các loại cá khác giàu axit béo omega-3. Ngoài ra, các loại thảo mộc và gia vị giàu chất chống oxy hóa, như cỏ xạ hương, cây xô thơm, thì là và gừng. Bên cạnh đó các nguồn chất béo có lợi cho tim, như dầu ô liu, hạt và các loại hạt.