Những phương pháp nào có thể giúp bạn giải quyết những vấn đề về trí nhớ nếu bạn mắc phải căn bệnh Alzheimer?

Khi việc nhớ mọi thứ trở nên khó khăn hơn, bạn có thể:

• Ghi chú khi bạn có thông tin quan trọng, số điện thoại, tên, cuộc hẹn, địa chỉ của bạn và sự chỉ dẫn đến nhà của bạn. Dán những ghi chú xung quanh nhà với nhiều lời nhắc nhở cho chính bản thân.
• Dán nhãn lên tủ và ngăn kéo kèm theo những từ hoặc bức ảnh để mô tả nội dung của chúng.
• Nhờ một người bạn hoặc thành viên gia đình gọi và nhắc nhở bạn về những điều quan trọng bạn cần làm trong ngày, như uống thuốc và đi đến các cuộc hẹn. Hãy chụp ảnh những người bạn mà bạn thường gặp và dán nhãn ảnh với tên của họ.