Những phương pháp khác để chống lại mệt mỏi do ung thư là gì?

Dưới đây là một vài gợi ý hữu ích khác để chống lại sự mệt mỏi liên quan đến ung thư:

• Lên kế hoạch trước và sắp xếp công việc.
• Thay đổi vị trí sắp xếp đồ đạc để giảm đi lại.
• Phân công làm việc khi cần thiết.
• Kết hợp các hoạt động và đơn giản hóa chi tiết.
• Dành ra thời gian nghỉ ngơi. Cân bằng thời gian nghỉ ngơi và làm việc. Nghỉ ngơi trước khi mệt mỏi. Lưu ý, nghỉ ngơi theo các phiên ngắn và thường xuyên sẽ rất có ích.
• Tăng tốc bản thân. Một nhịp độ vừa phải tốt hơn so với hoạt động vội vã. Đứng và ngồi luân phiên.