Những gì bạn ăn và uống gây ra mụn trứng cá?

Hầu hết các chuyên gia đồng ý rằng một số loại thực phẩm, như sô cô la, không gây ra mụn nhọt.

Tuy nhiên, sẽ tốt hơn nếu tránh thức ăn nhiều dầu mỡ và đồ ăn vặt và thêm nhiều trái cây và rau quả tươi và ngũ cốc nguyên hạt vào chế độ ăn uống của bạn.

Các sản phẩm sữa và thực phẩm chứa nhiều đường chế biến có thể kích hoạt mụn trứng cá.

Bạn nên chú ý và tránh những điều này.