Những bước nào có thể giúp giảm nguy cơ bùng phát bệnh Crohn?

Thực hiện các bước sau để giúp giảm nguy cơ bùng phát Crohn:

• Không hút thuốc hoặc tìm trợ giúp để bỏ thuốc lá.
• Ăn một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng, thực phẩm tươi thay vì thực phẩm đã chế biến.
• Không nên dùng thuốc chống viêm không steroid như ibuprofen hay aspirin cho những cơn đau nhức nhẹ. Chúng có thể gây xuất huyết hoặc loét ruột của bạn.
• Uống men vi sinh để giúp chống lại sự nhiễm trùng và giữ cho vi khuẩn đường ruột của bạn ở trạng thái cân bằng khỏe mạnh. Bạn có thể tìm thấy men vi sinh trong thực phẩm như sữa chua, hoặc thức uống bổ sung.
• Không nên dùng kháng sinh khi nhiễm trùng trừ khi đã được sự cho phép của bác sĩ.
• Tuân thủ các cuộc hẹn với bác sĩ để đảm bảo bạn không có dấu hiệu tái phát của Crohn.
• Luôn cập nhật tiêm chủng, hoặc kiểm tra sức khỏe khi bác sĩ đề nghị. Nếu bảo hiểm của bạn thay đổi và bạn không đủ khả năng mua thuốc duy trì, hãy báo cho bác sĩ biết ngay lập tức.