Nếu bạn bị tiêu chảy thì bạn nên uống gì?

Bạn phải duy trì đủ nước cho cơ thể.

Bạn nên uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày. Chọn nước ép trái cây không chứa thịt trái, nước luộc thịt hoặc nước có ga (không chứa chất caffeine). Nước luộc thịt gà (không béo), trà với mật ong và nước uống thể thao cũng là những lựa chọn tốt. Hãy uống nước giữa các bữa ăn trong ngày thay vì vừa ăn vừa uống. Thường xuyên uống nước theo từng ngụm.