Một số lời khuyên để phòng ngừa bệnh Lyme?
Dưới đây là một số lời khuyên để ngăn ngừa bệnh Lyme:
- Kiểm tra kỹ cơ thể bạn xem có bọ, ve không. Trong vòng ít nhất 24 giờ, nhiễm trùng sẽ không xảy ra cho đến khi một con bọ hoặc ve tấn công bạn.
- Mang giày, quần dài, phải nhét ống quần vào tất, và mặc áo dài tay - đặc biệt nếu bạn dành thời gian ngoài trời ở những khu vực có bọ ve.
- Sử dụng thuốc chống côn trùng có chứa từ 20% đến 30% hợp chất DEET thoa lên quanh mắt cá chân của bạn, các khu vực khác của da có tiếp xúc bên ngoài và quần áo. Thực hiện theo các hướng dẫn cẩn thận.
- Kiểm tra quần áo của bạn để phát hiện có bọ hoặc ve nếu bạn làm việc hay đi bộ trong khu vực nhiều cây cỏ hoặc rừng; chúng sẽ dễ bị phát hiện hơn nếu bạn mặc quần áo sáng màu.
- Kiểm tra đặc biệt là các vùng xung quanh nách, háng, da đầu, thắt lưng, cổ và đầu.
- Cũng phải thường xuyên kiểm tra vật nuôi của bạn. Nếu có thể, tránh các khu vực nhiều bọ, ve, đặc biệt là vào tháng Năm, tháng Sáu và tháng Bảy. Nếu bạn đang ở những khu vực bị nhiễm ve, hãy đi bộ ở giữa những con đường mòn để tránh các khu vực cỏ mọc um tùm và bãi rác. Hãy nhớ loại bỏ bọ, ve trên da của bạn ngay khi bạn nhìn thấy chúng.