Lời khuyên về chế độ ăn uống tốt nhất cho những người bị bệnh vẩy nến là gì?

Theo hầu hết các chuyên gia, lời khuyên về chế độ ăn uống tốt nhất cho người bị bệnh vẩy nến cũng giống như với bất kỳ ai khác như: Chế độ ăn ít chất béo và đồ ngọt, ăn nhiều trái cây và rau quả, thịt nạc hoặc các loại protein khác như đậu và các loại đậu (legume). Trong khi bạn đang thực hiện điều này, hãy tập thể dục thường xuyên, bởi vì thừa cân có thể làm cho bệnh vẩy nến tồi tệ hơn và giữ thuốc của bạn không hoạt động như bình thường. Ngoài ra việc bạn uống bao nhiêu rượu cũng có thể làm bệnh vẩy nến nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên, bạn không nên bỏ qua bất kỳ kinh nghiệm nào trong điều trị bệnh vẩy nến. Nhưng nếu làn da của bạn trở nên tồi tệ hơn sau khi bạn ăn một số loại thực phẩm, hãy ngừng ăn chúng và xem điều gì xảy ra. Bởi vì thực phẩm đó có thể là một yếu tố gây kích hoạt bệnh của bạn.