Lời khuyên tốt nhất về chế độ ăn uống để điều trị bệnh vẩy nến là gì?

Theo hầu hết các chuyên gia, lời khuyên tốt nhất về chế độ ăn uống cho người bị bệnh vẩy nến cũng giống như với bất kỳ ai khác: Đầu tiên là thực hiện một chế độ ăn ít chất béo và đồ ngọt, ăn nhiều trái cây và rau quả, thịt nạc hoặc các loại protein khác như đậu và các loại đậu. Trong khi bạn đang thực hiện điều này, hãy tập thể dục thường xuyên, bởi vì thừa cân có thể làm cho bệnh vẩy nến của bạn tồi tệ hơn và giữ cho thuốc của bạn không hoạt động như bình thường. Ngoài ra cần xét lượng rượu mà bạn tiêu thụ là bao nhiêu; bởi vì rượu cũng có thể làm nặng thêm bệnh vẩy nến. Tuy nhiên, bạn không nên bỏ qua kinh nghiệm nào của riêng bạn với bệnh vẩy nến. Nhưng nếu làn da của bạn trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn một số loại thực phẩm, thì bạn hãy ngừng chúng ngay sau đó và xem điều gì xảy ra. Bởi vì thực phẩm đó có thể là một yếu tố kích hoạt bệnh cho bạn.