Lợi khuẩn (probiotics) hoạt động như thế nào?

Các nhà nghiên cứu vẫn đang cố gắng tìm ra chính xác cách mà lợi khuẩn (probiotics) hoạt động trong cơ thể con người.

Các lợi khuẩn giúp bạn trở nên khỏe mạnh hơn qua một số cách sau: Khi cơ thể bạn bị mất đi những vi khuẩn "tốt" (ví dụ như là vào lúc sau khi bạn uống kháng sinh), thì lợi khuẩn có thể giúp thay thế những vi khuẩn đó. Lợi khuẩn (probiotics) có thể giúp cân bằng lượng vi khuẩn "tốt" và "xấu", giúp cho cơ thể bạn hoạt động bình thường.