Làm thế nào tôi có thể theo dõi các mẫu của bệnh vẩy nến?

Bằng cách sử dụng một máy ảnh kỹ thuật số hoặc điện thoại thông minh, sau đó lấy một mảnh giấy ghi lại những thay đổi trong các mảng vẩy nến trên cơ thể bạn để xem vị trí và mức độ ảnh hưởng của da do bùng phát. Hãy thực hiện điều này mỗi tuần, và ghi chú về các sự kiện như thăm khám bác sĩ cũng như điều trị mới để xem các mẫu có thay đổi theo thời gian.