Làm thế nào tôi có thể nhận được ánh sáng cực tím một cách an toàn mà làn da tôi cần?

Hãy chắc chắn rằng bạn không chạy đến phòng tắm nắng, bởi vì có những cách an toàn hơn để có được tia cực tím làm dịu bệnh vẩy nến của bạn. Ngoài ra một liệu pháp cũng sử dụng tia sáng trong điều trị bệnh vẩy nến được gọi là liệu pháp ánh sáng. Ngoài ra một loạt các lựa chọn khác, có thể được thực hiện tại văn phòng bác sĩ, phòng khám bệnh vẩy nến, hoặc thậm chí là trong nhà của bạn. Và dạng ánh sáng này được gọi là tia cực tím B (UVB) dường như có lợi nhất để điều trị bệnh vẩy nến. Khi đó bác sĩ có thể kê toa một lượng phơi nhiễm UVB nhất định tùy thuộc vào các triệu chứng của bạn. Tuy nhiên nếu bác sĩ chọn hình thức trị liệu bằng ánh sáng này cho bệnh vẩy nến, hãy hỏi xem bạn có nên xem xét việc mua thêm một đơn vị UVB tại nhà hay không. Thông thường các lựa chọn trị liệu bằng ánh sáng khác để điều trị bệnh vẩy nến bao gồm sử dụng tia cực tím A (UVA) kết hợp với các loại thuốc đặc biệt đáp ứng với các tia sáng này. Tuy nhiên điều này hiếm khi được sử dụng, bởi vì nó có thể gây ung thư da. Bên cạnh đó trong tất cả mọi thứ, một khu vực ấm có thể là những gì bác sĩ yêu cầu để giảm bớt các triệu chứng bệnh vẩy nến của bạn. Ví dụ: Những tác động có lợi của một kỳ nghỉ đầy nắng vào giữa mùa đông có thể giúp giảm bớt các triệu chứng bệnh vẩy nến trong một vài tháng.