Làm thế nào tình trạng căng cơ hoặc bong gân có thể gây đau hông?

Các hoạt động lặp đi lặp lại có thể gây căng thẳng cho các cơ, gân và dây chằng, đây là những khu vực hỗ trợ hông. Nhưng khi chúng bị viêm do sử dụng quá mức, chúng có thể gây đau và ngăn hông của bạn hoạt động như bình thường.