Làm thế nào để tập đi vệ sinh đều đặn hỗ trợ chữa Són phân?

Mỗi ngày sau khi ăn sáng và sau khi ăn tối, trẻ em nên đi vệ sinh trong vòng 5 đến 10 phút. Có vài gia đình buộc phải thay đổi thói quen hằng ngày của họ để làm điều đó bởi vì đây là bước quan trọng, đặc biệt là đối với trẻ em độ tuổi đến trường.

Đi vệ sinh sau khi ăn xong là tận dụng hiện tượng "phản xạ dạ dày", hiện tượng đó là sự co thắt ruột một cách tự nhiên sau khi ăn xong.