Làm thế nào để giữ tinh thần phấn chấn sau khi phẫu thuật tim?

Người ta thường cảm thấy buồn hoặc chán nản sau khi phẫu thuật tim, nhưng những cảm giác này sẽ qua sau vài tuần đầu tiên. Nếu không, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về điều này. Để giữ tinh thần phấn chấn, bạn có thể:

• Mặc quần áo chỉnh tề mỗi ngày.
• Đi bộ hàng ngày.
• Tham gia các hoạt động xã hội và theo sở thích.
• Chia sẻ cảm xúc của bạn với người khác.
• Ngủ đủ vào buổi tối.

Một chương trình phục hồi chức năng tim hoặc một nhóm hỗ trợ cũng có thể giúp đỡ. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.