Làm thế nào có thể giúp người thân của bạn bị tâm thần phân liệt tránh được căng thẳng?

Các hoạt động như yoga, thái cực quyền và thiền định có thể khiến cả hai cảm thấy thư giãn hơn. Và cố gắng làm chúng thường xuyên để người thân của bạn có thể sử dụng chúng trong một cuộc khủng hoảng.