Làm thế nào bạn có xu hướng sức khỏe tinh thần lại giúp ích cho bệnh vẩy nến?

Đừng để tình trạng này làm tổn thương lòng tự trọng của bạn. Hãy yêu cầu giúp đỡ nếu bạn thấy nó đang gây tổn hại cho tâm trí của bạn. Ngoài ra nói chuyện với một nhà trị liệu, như một nhà tâm lý học hoặc một nhân viên xã hội. Bên cạnh đó bạn cũng có thể tham gia một nhóm hỗ trợ. Hoặc dành thời gian trò chuyện với những người khác (đã từng bệnh) để hiểu những gì bạn đang trải qua và có thể giúp đỡ.