Làm thế nào bạn có thể bị đau hông?

Khớp hông là khu vực có thể chịu đựng lực nhiều trong quá trình hoạt động (được chuyển động lặp đi lặp lại nhiều lần) và cũng vì vậy mà phần đệm sẽ bị hao mòn khá lớn.

Khớp cầu nối giữa phần hông và chân - phần lớn nhất của cơ thể - khớp với nhau theo cách cho phép di chuyển chất lưu. Bất cứ khi nào bạn sử dụng hông (ví dụ như việc chạy bộ), một miếng đệm sụn giúp ngăn ngừa sự ma sát giữa xương hông với phần nối liền xương chân

Mặc dù khớp hông có độ bền cao, nhưng nó hoàn toàn có thể bị phá hủy. Cùng với tuổi tác và cách bạn hoạt động, sụn có thể bị mòn hoặc bị hư hại. Khi đó phần cơ bắp và gân ở hông có thể bị lạm dụng quá mức. Theo thời gian, xương ở hông có thể bị vỡ trong khi ngã hoặc chấn thương khác. Bên cạnh đó, bất kỳ điều kiện nào trong số này đều có thể là nguyên nhân dẫn đến đau hông.