Làm sao để làm giảm buồn nôn và nôn mửa trong quá trình hóa trị?
Bạn có thể làm giảm buồn nôn và nôn mửa bằng cách thay đổi thói quen ăn uống. Hãy thử những lời khuyên sau:
- Ăn năm hoặc sáu bữa nhỏ thay vì ba bữa lớn.
- Ăn uống chậm rãi.
- Uống nước một giờ trước hoặc sau bữa ăn thay vì khi đang ăn. Nước ép táo, trà và rượu gừng có thể giúp ích.
- Tránh thực phẩm bốc mùi. Mùi quá nồng đôi khi có thể gây buồn nôn.
- Tránh ăn đồ ngọt, đồ chiên và chất béo, những thứ có thể làm cho bạn buồn nôn.
Bác sĩ có thể kê toa thuốc để ngăn bạn cảm thấy buồn nôn. Nói chuyện với bác sĩ về loại thuốc chống buồn nôn tốt nhất cho bản thân. Đôi khi bạn có thể cần phải thử các loại thuốc khác nhau cho đến khi tìm thấy một loại thuốc có hiệu quả tốt nhất.
