Làm sao để chuẩn bị cho cơn đau nửa đầu?

Hãy sẵn sàng trong trường hợp cơn đau nửa đầu xảy ra. Có thể bạn nên nói chuyện với sếp hoặc bộ phận nhân sự, đặc biệt nếu cơn đau ảnh hưởng đến công việc.

Giữ thuốc bên mình, và uống ngay khi bạn cảm thấy sẽ bị đau đầu. Khi đi du lịch, hãy chắc chắn rằng thuốc luôn trong tầm tay.

Dùng túi nhiệt hoặc túi lạnh trên tay, nếu có hiệu quả.

Tìm một nơi tối, yên tĩnh cho riêng mình khi cần một chút riêng tư, như phòng nghỉ hoặc không gian ít sử dụng khác.