Làm sao để chữa trị chứng Táo bón?

Táo bón là một triệu chứng bệnh, không phải là một căn bệnh.

Có một vài căn bệnh nghiêm trọng có khả năng gây nên chứng táo bón mãn tính. Hãy chắc chắn rằng bạn đã đi khám bác sĩ. Nếu bạn khỏe mạnh, đang tìm kiếm phương pháp chữa trị an toàn và có hiệu quả lâu dài cho chứng táo bón mãn tính, bạn có thể tìm thấy sự giúp đỡ từ chính tại kệ thực phẩm của mình. Có hàng trăm loại thức ăn và sản phẩm chứa chất xơ từ thực vật có thể giúp làm giảm táo bón một cách tự nhiên.