Làm sao bạn có thể ngăn ngừa một cơn hen suyễn?
Có thể bạn không ngăn chặn được tất cả các cơn hen nặng. Nhưng bạn có thể thực hiện các bước sau để làm cho chúng ít hơn:
- Dùng thuốc hen suyễn của bạn thường xuyên như bác sĩ khuyên dùng.
- Sử dụng lưu lượng đỉnh kế nhiều lần trong ngày. Những thiết bị này giúp kiểm tra xem phổi của bạn hoạt động tốt như thế nào. Bắt đầu quá trình trị liệu theo kế hoạch kiểm soát hen của bạn, ngay khi bạn nhận được một kết quả thấp hơn bình thường, kể cả khi bạn cảm thấy không sao.
- Khám đúng hẹn với bác sĩ, để tìm hiểu xem phổi bạn hoạt động tốt như thế nào và để đảm bảo thuốc của bạn có tác dụng.
