Điều gì gây ra lo lắng hiệu suất tình dục?  

Tình dục không chỉ là một phản ứng vật lý. Mà cảm xúc của bạn cũng có đóng một vai trò gây ra chúng. Khi tâm trí của bạn quá căng thẳng để tập trung vào tình dục, cơ thể bạn cũng không thể bị kích thích. Và rất nhiều lo lắng khác nhau có thể dẫn đến vấn đề như: Sợ rằng sẽ không thể hiện tốt trên giường và thỏa mãn tình dục của bạn tình. Hình ảnh cơ thể kém, bao gồm mối quan tâm về trọng lượng của bạn. Những vấn đề trong mối quan hệ của bạn. Lo lắng rằng dương vật của bạn sẽ không "đủ tiêu chuẩn". Quan tâm đến việc xuất tinh quá sớm hoặc mất quá nhiều thời gian để đạt cực khoái. Lo lắng về việc không thể đạt cực khoái hoặc tận hưởng trải nghiệm tình dục. Và những điều này có thể khiến cơ thể bạn giải phóng các hormone gây căng thẳng như epinephrine và norepinephrine.