Có thực phẩm và đồ uống nào tôi nên tránh nếu tôi muốn giữ cho răng trắng?

Tránh xa các thực phẩm và đồ uống giàu axit và tanin như: Trà đen và cà phê Rượu trắng và rượu vang đỏ, Đồ uống thể thao, Đồ uống có ga (soda có màu đậm và sáng) Các loại quả mọng và các loại thực phẩm có màu mạnh khácSauces (đậu nành, cà chua, cà ri)