Có thể ngăn ngừa xuất huyết não bằng cách nào?
Vì phần lớn xuất huyết não có liên quan đến các yếu tố rủi ro cụ thể, bạn có thể giảm thiểu các rủi ro đó theo các cách sau đây:
- Điều trị huyết áp cao. Các nghiên cứu cho thấy có 80% bệnh nhân xuất huyết não có tiền sử huyết áp cao.Điều quan trọng hơn hết mà bạn có thể làm đó chính là kiểm soát chính bạn thông qua chế độ ăn uống, tập thể dục và thuốc men.
- Đừng hút thuốc.
- Không sử dụng ma túy. Ví dụ như Cocaine, nó có thể làm tăng nguy cơ chảy máu trong não.
- Hãy lái xe cẩn thận, và thắt dây an toàn của bạn.Nếu bạn đi xe máy, luôn đội mũ bảo hiểm khi tham gia giao thông.
- Tham khảo các phương pháp phẫu thuật chỉnh sửa. Nếu bạn gặp vấn đề bất thường, chẳng hạn như phình động mạch, phẫu thuật có thể giúp ngăn ngừa chảy máu trong tương lai.
- Hãy cẩn thận với Coumadin. Nếu bạn sử dụng loại thuốc này, nó còn được gọi là warfarin, hãy theo dõi thường xuyên với bác sĩ để đảm bảo nồng độ trong máu của bạn nằm trong phạm vi phù hợp.
