Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến nguy cơ mắc ung thư phổi như thế nào?

- Những gì bạn nạp vào cơ thể đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của phổi.

- Một nghiên cứu mới đây đã tiến hành phân tích mối liên hệ giữa chỉ số đường huyết (chỉ số đo lường mức độ gia tăng lượng đường trong máu gây ra bởi tinh bột) và nguy cơ mắc ung thư phổi. Từ một cuộc phân tích, các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng chế độ ăn uống với chỉ số đường huyết ở mức cao sẽ làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi.

- Các loại thực phẩm có thể làm tăng chỉ số đường huyết gồm bánh mì trắng, ngũ cốc có đường, gạo trắng, bánh quy và bỏng ngô. Hãy chọn những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe như bánh mì nguyên cám, bột yến mạch, khoai lang, đậu lăng và các loại trái cây.