Căng thẳng ảnh hưởng đến bệnh Cronh như thế nào và biện pháp nào sẽ giúp ích cho người bệnh?

- Sự căng thẳng không gây ra bệnh, nhưng nó có thể khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn.

- Hãy tập thể dục thường xuyên và làm những việc giúp bạn thư giãn, như yoga và thiền định.

- Bạn sẽ xử lý vấn đề tốt hơn khi bạn nghỉ ngơi, vì vậy hãy ưu tiên cho giấc ngủ.