Bạn nên nghĩ và ghi lại những gì trước khi gặp bác sĩ về rối loạn lưỡng cực?

Trước chuyến thăm khám của bạn, hãy suy nghĩ và lưu ý những điều sau:

• Mối quan tâm về sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.
• Các triệu chứng bạn đã nhận thấy.
• Những hành vi bất thường mà bạn đã có.
• Những bệnh trong quá khứ.
• Tiền sử gia đình bạn mắc bệnh tâm thần (rối loạn lưỡng cực, trầm cảm, hưng cảm, rối loạn cảm xúc theo mùa hoặc SAD, hoặc những bệnh khác).
• Các loại thuốc bạn đang dùng hiện tại và trong quá khứ (mang theo tất cả các loại thuốc đến cuộc hẹn với bác sĩ của bạn).
• Bổ sung chế độ ăn uống tự nhiên bạn dùng.
• Thói quen sinh hoạt của bạn (tập thể dục, ăn kiêng, hút thuốc, uống rượu, sử dụng ma túy giải trí).
• Thói quen ngủ của bạn.
• Nguyên nhân gây căng thẳng trong cuộc sống của bạn.