Bạn nên làm gì khi bị mắc Parkinson nhưng bạn lại quá mệt để ăn?

Nếu bạn mắc bệnh Parkinson và quá mệt để có thể dùng bữa ăn vào cuối ngày, bạn có thể:

Chọn những loại thực phẩm dễ nấu, và tiết kiệm năng lượng cho việc ăn uống. Nếu bạn sống với gia đình, hãy để họ giúp bạn làm bữa ăn.

Hãy quan tâm đến các dịch vụ giao hàng. Một số cửa hàng có thể có những món mà bạn cần dùng. Hoặc tham khảo xem bạn có thể nhận thức ăn được giao từ chương trình Meals on Wheels miễn phí tại địa phương hoặc với một khoản phí nhỏ hay không.

Hãy sử dụng món ăn nhẹ tốt cho sức khỏe bằng tay, như trái cây và rau quả tươi hoặc ngũ cốc lạnh nhiều chất xơ.

Hãy để những thực phẩm đã nấu trong tủ lạnh để bạn có một bữa ăn nhanh khi bạn cảm thấy mệt mỏi.

Hãy ăn nhiều nhất vào bữa sáng để có thể tiếp năng lượng cho cả ngày.