Dụng cụ bảo vệ răng miệng

Dụng cụ bảo vệ răng miệng là lớp phủ trên răng, và thường được sử dụng để bảo vệ răng khỏi bị tổn thương do nghiến răng và trong khi chơi thể thao.

Hiện có ba loại bảo vệ miệng:

Miếng bảo vệ răng làm sẵn

là loại dụng cụ được sử dụng rộng rãi và giá cả phải chăng. Bạn có thể tìm thấy dụng cụ bảo vệ răng miệng này ở các cửa hàng bán đồ thể thao và cửa hàng thuốc. Tuy nhiên, miếng bảo vệ răng này thường có kích cỡ nhỏ, trung bình và lớn, chúng cồng kềnh, khiến việc thở và nói chuyện trở nên khó khăn, và chúng cung cấp rất ít hoặc không có sự bảo vệ. Các nha sĩ không khuyến nghị sử dụng.

Miếng bảo vệ răng miệng nhiệt tự khít

cũng tương tự như miếng bảo vệ răng làm sẵn, bạn có thể được mua tại nhiều cửa hàng (nhà thuốc, đồ thể thao) và thường không đắt tiền nhưng  thường không đa dạng về kích cỡ, vì thế có thể tùy chỉnh dụng cụ này để phù hợp với răng của bạn. Bên cạnh đó để sử dụng miếng bảo vệ răng miệng nhiệt tự khít, bạn cần đun sôi dụng cụ bảo vệ miệng cho đến khi mềm ra, sau đó đặt lên răng cửa của bạn và cắn xuống tạo dấu răng trên bề mặt. Để luôn cảm thấy thoải mái, bạn hãy làm theo đúng các hướng dẫn sử dụng.

Miếng bảo vệ răng miệng thiết kế

được thực hiện trong phòng khám nha khoa hoặc phòng thí nghiệm chuyên nghiệp dựa trên hướng dẫn của nha sĩ. Đầu tiên, nha sĩ sẽ lấy dấu răng của bạn để tạo ra một miếng bảo vệ dành riêng cho bạn bằng một vật liệu đặc biệt. Do sử dụng vật liệu đặc biệt, thực hiện mất nhiều thời gian và những công việc liên quan khác, nên dụng cụ này sẽ đắt hơn các loại khác, nhưng nó mang lại sự thoải mái dễ chịu hơn và khó rơi ra trong khi ngủ do miếng bảo vệ răng ôm sát khít vào răng của bạn.

Nhìn chung, bảo vệ miệng chỉ che răng trên của bạn, tuy nhiên trong một số trường hợp (chẳng hạn như bạn đeo niềng răng hoặc một dụng cụ nha khoa cố định khác ở hàm dưới), nha sĩ cũng sẽ bảo vệ miệng cho răng dưới. Ngoài ra, nha sĩ có thể đề nghị bạn nên sử dụng bảo vệ miệng tốt nhất. Một dụng cụ bảo vệ miệng hiệu quả phải thoải mái, chống nước, bền và dễ làm sạch, và không nên hạn chế hơi thở hoặc lời nói của bạn.

Tuy nhiên, nếu bạn nghiến răng vào ban đêm, một loại dụng cụ nha khoa bảo vệ miệng đặc biệt - được gọi là dụng cụ chống nghiến răng - có thể được tạo ra để ngăn ngừa tổn thương răng.

Những đối tượng nào cần sử dụng cụ bảo vệ miệng?

 

Bất cứ ai bao gồm trẻ em hay người lớn đều nên sử dụng dụng cụ bảo vệ miệng khi đang chơi các môn thể thao như bóng đá, đấm bốc, khúc côn cầu trên băng, bóng rổ, bóng vợt và khúc côn cầu trên sân. Tuy nhiên, ngay cả những người tham gia các môn thể thao không tiếp xúc (ví dụ: thể dục dụng cụ) và bất kỳ hoạt động giải trí nào (ví dụ: trượt ván, đi xe đạp leo núi) đều có nguy cơ cao dẫn đến chấn thương miệng vì thế mọi người cần sử dụng những dụng cụ bảo vệ này sẽ rất có lợi.

Bên cạnh đó, đối với người lớn và trẻ em nghiến răng vào ban đêm nên sử dụng cụ chống nghiến răng để tránh gây tổn thương cho răng.

Tại sao nên sử dụng miếng bảo vệ miệng khi chơi thể thao?

 

Bởi vì tai nạn có thể xảy ra trong bất kỳ thời điểm nào khi đang hoạt động thể chất, vì thế việc sử dụng thiết bị bảo vệ miệng đem lại nhiều lợi ích trong khi chơi thể thao và nó có thể giúp hạn chế nguy cơ chấn thương liên quan đến môi, lưỡi và các mô mềm của miệng. Không những thế, dụng cụ bảo vệ miệng cũng giúp tránh đi tình trạng sứt mẻ hoặc gãy răng, tổn thương thần kinh ở răng hoặc thậm chí mất răng.

Khi niềng răng có cần đeo miếng bảo vệ miệng hay không?

Đôi khi một chấn thương xảy ra ở mặt có thể làm hỏng niềng răng hoặc các thiết bị cố định khác, vì vậy một thiết bị bảo vệ miệng được xem là rất quan trọng đối với những người niềng răng hoặc đang thực hiện cầu răng cố định. Nha sĩ hoặc bác sĩ chỉnh nha có thể lựa chọn dụng cụ bảo vệ phù hợp nhất cho những đối tượng. Một lời nhắc nhở quan trọng: không nên đeo bất kỳ dụng cụ chỉnh nha hoặc dụng cụ tháo lắp nào khác trong bất kỳ môn thể thao tiếp xúc nào hoặc trong bất kỳ hoạt động giải trí nào khiến miệng có nguy cơ bị chấn thương. Một ngoại lệ là khay invisalign, thường có thể được đeo trong khi chơi thể thao cùng với dụng cụ bảo vệ miệng (đôi khi). Nếu bạn đang sử dụng khay visalign và chơi thể thao, hãy liên hệ với nha sĩ để biết thông tin chi tiết hơn.

Làm thế nào để chăm sóc tốt dụng cụ bảo vệ răng miệng?

Để chăm sóc cho bảo vệ miệng, bạn cần thực hiện những điều sau đây:

• Rửa sạch dụng cụ trước và sau khi sử dụng bằng kem và bàn chải răng hoặc có thể làm sạch bằng xà phòng nhẹ.
• Làm sạch dụng cụ bảo vệ miệng trong nước, xà phòng và súc miệng kỹ.
• Sử dụng hộp bảo quản dụng cụ thông thoáng, khô ráo và nhiều lỗ khí để lưu trữ hoặc vận chuyển nó. Điều này cho phép lưu thông không khí và giúp ngăn ngừa thiệt hại cho dụng cụ bảo vệ. Nếu miếng bảo vệ miệng là acrylic, hãy giữ nó trong nước sạch.
• Không để dụng cụ ở nơi có nhiệt độ cao hoặc ánh sáng trực tiếp chiếu vào - để giảm thiểu những biến dạng của dụng cụ.
• Kiểm tra và thay thế dụng cụ định kỳ.
• Nên mang theo thiết bị bảo vệ miệng trong mỗi lần khám nha khoa để nha sĩ có thể kiểm tra cho bạn.