Dấu hiệu cảnh báo béo phì ảnh hưởng đến sức khỏe
Nếu có những dấu hiệu dưới đây, hãy nhanh chóng giảm cân nếu không muốn ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe:
Khó thở
Nếu bạn thấy khó thở trong một thời gian dài thì có thể bạn đang bị béo phì. Sự tích tụ chất béo quanh cổ gây ảnh hưởng tới sự lưu thông không khí và các cơ quan hô hấp gây tình trạng khó thở. Đây là một tình trạng rất nghiêm trọng và biểu thị sự khởi đầu của nhiều vấn đề khác.
Đau lưng
Đau lưng là một trong những dấu hiệu đầu tiên cảnh báo béo phì. Cấu trúc xương người chỉ chịu được một khối lượng nhất định. Khi xương phải chịu áp lực quá lớn do trọng lượng cơ thể, bạn có thể phải đối mặt với tình trạng đau lưng. Ngoài ra, béo phì có thể làm cho cột sống cong quá sâu vào phía trong. Nếu không được phát hiện và điều trị sớm, béo phì có thể phá hủy cột sống.
Giãn tĩnh mạch
Khi các thành mạch máu yếu đi, có sự giãn nở của các mạch máu, gây ảnh hưởng đến sức mạnh tổng thể của cơ thể. Giãn tĩnh mạch là sự xuất hiện của các tĩnh mạch màu tím hoặc xanh được bao quanh bởi các mao mạch đỏ. Nếu bạn thấy mình bị giãn tĩnh mạch, đây là lúc bạn nên giảm cân.
Ợ nóng
Sự hiện diện của lượng chất béo dư thừa đặt áp lực dư thừa lên đường tiêu hóa. Nguyên nhân là do sự tích lũy chất béo xung quanh khu vực cổ họng. Do áp lực lớn này, thức ăn trong dạ dày bị đẩy về phía thực quản gây ra trào ngược axit và gây ra tình trạng như ợ nóng, đầy hơi.
Ngáy
Người bị béo phì thường bị ngáy nhiều hơn những người có cân nặng bình thường. Sự gia tăng nhanh chóng về cân nặng có thể làm tăng nguy cơ ngưng thở khi ngủ và khiến những người này có xu hướng ngáy to hơn.
Chu kỳ kinh nguyệt bất thường
Béo phì có thể ảnh hưởng đến chu kỳ sinh sản của phụ nữ. Sự hiện diện của các lớp chất béo dư thừa trong cơ thể làm rối loạn nội tiết tố và khiến kinh nguyệt xảy ra sớm hơn hoặc muộn hơn so với dự kiến.
Thị lực kém
Đây là triệu chứng béo phì thường gặp nhất ở người mắc căn bệnh này. Nguyên nhân là do lượng đường cao trong cơ thể làm tròng mắt bị giãn khiến thị lực bị giảm đáng kể. Ngoài ra, các dây thần kinh thị giác cũng bị ảnh hưởng rất nhiều.
Cảm giác đói bụng thường xuyên
Bạn sẽ thường xuyên đói bụng mặc dù vẫn ăn uống điều độ và không hề hoạt động nhiều. Béo phì sẽ ngăn chặn glucose (đường) đi vào các tế bào, khi đó cơ thể sẽ không thể chuyển hóa các thức ăn thành năng lượng cho chúng ta hoạt động trong ngày.
Viêm da
Với lượng đường cao trong cơ thể, khả năng bảo vệ bạn khỏi căn bệnh viêm da bị suy yếu. Ngoài ra, phụ nữ bị béo phì sẽ rất khó để phục hồi khi bị viêm nhiễm ở vùng kín và thận.
Tê chân tay
Nồng độ đường cao trong cơ thể sẽ phá hoại các dây thần kinh và các mạch máu đem thức ăn để nuôi sống các dây thần kinh đó. Vì vậy, bạn sẽ thường xuyên bị tê ở chân và tay.
Rối loạn cương dương
Các nghiên cứu cho biết, 35% đến 75% đàn ông béo phì đều mắc phải triệu chứng này. Nếu như một người đàn ông lớn hơn 50 tuổi thường xuyên bị chứng rối loạn này thì khả năng mắc bệnh béo phì sẽ cực kỳ cao.