Chọn bàn chải đánh răng: Ưu và nhược điểm của loại điện tử và dùng một lần

Đôi khi bạn không thể đánh giá quá cao tầm quan trọng của việc vệ sinh răng miệng tốt - không chỉ đối với sức khỏe răng miệng mà còn đối với sức khỏe tổng thể. Trên thực tế, bệnh nướu răng được xem là một yếu tố nguy cơ chính cho sự phát triển của các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng khác, bao gồm bệnh tim và tiểu đường.

Từ khi chúng ta còn trẻ, chúng ta đã được dạy sử dụng bàn chải và đánh răng thường xuyên là một trong những cách tốt nhất để giữ cho răng - nướu khỏe mạnh. Nhưng câu hỏi được đặt ra loại bàn chải đánh răng nào là tốt nhất?

Vào cuối những năm 1930, khi bàn chải đánh răng có lông chải bằng nylon lần đầu tiên được phát minh, khi đó người tiêu dùng không có nhiều lựa chọn. Nhưng bây giờ, câu chuyện hoàn toàn khác. Hầu hết các cửa hàng bán các sản phẩm vệ sinh răng miệng đều có một bộ sưu tập lớn các loại bàn chải đánh răng khác nhau trên kệ hàng của họ, bao gồm các loại thủ công (dùng một lần) và bằng điện tử (điện).

Lời khuyên chung cho việc chọn bàn chải đánh răng

Có một số đặc điểm mà bạn nên tìm kiếm trong bất kỳ bàn chải đánh răng nào, bất kể đó là thủ công hay là điện tử.

Kích thước

Đầu bàn chải đánh răng tốt nhất có thể dễ dàng tiếp cận với tất cả các bề mặt của răng. Đối với hầu hết người trưởng thành, đầu bàn chải đánh răng rộng nửa inch (1,3cm) và cao một inch (2,5cm) là dễ sử dụng và hiệu quả nhất. Mặc dù vẫn có những đầu bàn chải đánh răng lớn hơn, nhưng nó sẽ rất khó để điều khiển và không thể làm sạch một số khu vực bởi vì khó tiếp cận. Ngoài ra, bàn chải đánh răng nên có một tay cầm đủ dài để người dùng có thể thoải mái cầm nó trong tay.

Lông mềm

Hiện tại các chuyên gia về sức khỏe răng miệng đều khuyến nghị mọi người nên dùng bàn chải lông mềm, tuy nhiên một số trường hợp cũng có thể chọn bàn chải đánh răng có lông trung bình hoặc cứng. Hiện nay, đa phần mọi người, đều chọn sử dụng bàn chải đánh răng có lông mềm vì đem lại thoải mái và an toàn nhất. Tùy thuộc vào mức độ bạn đánh răng có thể mạnh, vì thế nếu lựa chọn bàn chải có lông cứng và trung bình có thể làm hỏng nướu, bề mặt chân răng và men răng (bảo vệ). Vì thế để bảo vệ răng bạn nên sử dụng lông mềm và có đầu tròn.

Chuyên gia khuyến nghị

Để đảm bảo bàn chải đánh răng đã trải qua các bài kiểm tra kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt nhằm làm sạch hiệu quả và an toàn, hãy hỏi nha sĩ về những được khuyến nghị mà các cơ quan đã thông qua. Hoặc tìm kiếm những loại bàn chải đánh răng bằng tay hoặc điện tử đã đạt được chấp thuận của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA).

Đối với bàn chải đánh răng dùng một lần được thông qua bởi Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA): Sẽ có lông bàn chải an toàn, không rơi ra khỏi bàn chải đánh răng trong điều kiện đánh răng thông thường, tay cầm sẽ chịu được việc sử dụng bình thường, bàn chải đánh răng sẽ làm giảm hiệu quả tích tụ mảng bám và bệnh nướu răng ở giai đoạn đầu.

Ngoài việc đáp ứng các điều kiện này, bàn chải đánh răng điện tử còn trải qua thử nghiệm an toàn trong phòng thí nghiệm độc lập và được chứng minh bằng các thử nghiệm lâm sàng là rất an toàn khi sử dụng trên các mô của miệng và răng, cũng như bất kỳ phần cứng nha khoa nào.

Bàn chải đánh răng: Dùng một lần hay dùng điện?

Tiêu chí đầu tiên của mọi người là làm sạch răng thường xuyên bằng cách sử dụng kỹ thuật đánh răng đúng cách, ngoài ra bạn cũng có thể giảm mảng bám tích tụ và giữ cho nướu khỏe mạnh bằng cách sử dụng bàn chải đánh răng bằng tay hoặc bằng điện. Dưới đây là một số điều cần lưu ý khi chọn bàn chải đánh răng tốt nhất:

Giá cả

Mặc dù hiện có một số sản phẩm bàn chải đánh răng bằng điện giá cả hợp lý hơn đang được bán, tuy nhiên bàn chải đánh răng điện tử có giá cao hơn nhiều so với bàn chải đánh răng thông thường. Ngoài chi phí ban đầu, những trường hợp sử dụng bàn chải đánh răng bằng điện sẽ phải thay thế đầu bàn chải (có thể tháo rời) thường xuyên cũng như loại bàn chải thông thường. Tất nhiên, nếu sử dụng bàn chải đánh răng điện tử giúp bạn giữ răng sạch hơn, và có thể hạn chế chi phí kiểm tra nha khoa.

Khả năng thích ứng

Khi nói đến điều này, tùy thuộc vào sở thích của mỗi người mà họ sẽ có những lựa chọn khác nhau. Một số người có thể không thích cảm giác rung của bàn chải đánh răng điện tử. Những một số khác có thể cảm thấy dễ sử dụng và làm sạch tất cả các bề mặt răng hơn. Điều này có thể đặc biệt đúng đối với những người có điều kiện hạn chế khả năng vận động, chẳng hạn như viêm khớp. Tuy nhiên, nếu ai thích sử dụng bàn chải đánh răng điện tử, bạn có thể chải răng trong khoảng một - hai phút hoặc bạn cài đặt đúng thời gian để đánh răng.

Hiệu quả

Nhiều nghiên cứu khoa học đã được thực hiện nhằm kiểm tra xem bàn chải đánh răng bằng tay hay dùng điện tử có hiệu quả hơn trong việc giảm bệnh nướu răng và loại bỏ mảng bám. Trong đó có một đánh giá của gần 30 nghiên cứu đã so sánh bàn chải đánh răng dùng một lần và điện tử cho thấy, về tổng thể, không có sự khác biệt đáng kể giữa bàn chải đánh răng điện và thủ công về khả năng loại bỏ mảng bám cũng như ngăn ngừa bệnh nướu răng. Tuy nhiên có bằng chứng cho thấy loại bàn chải đánh răng điện tử có thể trợ lực nhất định và hiệu quả hơn bàn chải đánh răng thông thường.

An toàn

Mặc dù tất cả các bàn chải đánh răng đều được thông quan bởi ADA (đã được kiểm tra về độ an toàn), nhưng vẫn có một số người lựa chọn những loại sản phẩm khác bởi vì họ cho rằng an toàn hơn. Tuy nhiên nếu đánh răng quá mạnh, có thể làm hỏng nướu và răng, nhưng đối với bàn chải điện tử có thể giúp bạn chải răng dễ dàng, nhẹ nhàng hơn trên nướu và răng cũng như làm sạch chúng cùng một lúc. Một số nghiên cứu cho thấy sử dụng bàn chải đánh răng điện tử có thể cung cấp lượng vi khuẩn trong máu nhiều hơn so với bàn chải đánh răng bằng tay. Điều này không ảnh hưởng đến những người khỏe mạnh có hệ thống miễn dịch bình thường và trái tim khỏe mạnh. Nhưng nó có thể làm tăng khả năng những người mắc bệnh tim, có thể bị nhiễm trùng gây nguy hiểm trong tim. Vì thế cần điều tra thêm để xác định xem điều này có phải là nguyên nhân gây ảnh hưởng hay không.

Bàn chải đánh răng tốt nhất cho trẻ em

Khi nói đến việc lựa chọn bàn chải đánh răng tốt nhất cho trẻ, điều quan trọng là chọn một loại bàn chải giúp bé sẽ sử dụng dễ dàng, đúng cách và thường xuyên. Hiện cũng có rất nhiều sản phẩm sử dụng một lần và điện có sẵn cho trẻ em. Không những thế, chúng có nhiều màu sắc khác nhau và thường có các nhân vật yêu thích của trẻ em từ những câu chuyện cổ tích đến các phim hoạt hình nổi tiếng. Thậm chí một số sản phẩm có tích hợp thời gian chải bằng nhạc giúp cho trẻ chơi biết được bé đã chải bao lâu.

Để chọn một bàn chải đánh răng tốt cho trẻ, hãy thử những gợi ý sau:

• Đảm bảo bàn chải đánh răng được phê duyệt bởi ADA.
• Chọn chải đánh răng có kích thước phù hợp với trẻ với lông mềm.
• Nếu con bạn đang phát triển, hãy tập dần cho trẻ sử dụng loại bàn chải lớn hơn có thể làm cho việc đánh răng trở nên thú vị hơn.