Chấn Thương Dây Chằng Đầu Gối

Chấn thương dây chằng đầu gối là tình trạng gì?

Dây chằng là một dải ngắn gồm các mô liên kết sợi cứng, chủ yếu bao gồm các phân tử collagen dài và dai. Khi đó các dây chằng có nhiệm vụ nối các xương trong và quanh khớp. Vì thế khi các dây chằng hạn chế khả năng di chuyển của khớp hoặc ngăn chặn các cử động nhất định. Từ đó xuất hiện các chấn thương dây chằng ở đầu gối.

Nguyên nhân nào gây chấn thương dây chằng đầu gối?

Đối với những trường hợp bị chấn thương dây chằng đầu gối do thay đổi hướng đi đột ngột, tiếp đất không đúng cách, ví dụ như khi chơi bóng đá. Hoặc chấn thương thường xảy ra nhanh chóng. Hay cơ yếu và không linh hoạt sẽ có nguy cơ bị bong hoặc rách dây chằng.

Triệu chứng thường thấy của chấn thương dây chằng đầu gối là gì?

Các triệu chứng phổ biến của chấn thương dây chằng đầu gối là:

Nghe thấy tiếng “bốp” tại thời điểm bị thương:

Nếu dây chằng bị rách hoàn toàn.

Sưng đầu gối:

Khi một dây chằng bị thương, có thể khiến cho cơ thể bị chảy máu bên trong khớp gối, dẫn đến sưng đầu gối. Khi đó mức độ sưng sẽ phụ thuộc vào tình trạng nghiêm trọng của thương tích. Và đối với các dây chằng nhỏ thì có thể bị sưng ít hơn. Tuy nhiên, đối với những trường hợp dây chằng bị xé rách hoàn toàn có thể dẫn đến bị sưng đầu gối rất nhanh (trong vòng hai giờ) và rất đau đớn.

Đau ở đầu gối:

Mức độ đau có thể phụ thuộc vào tình trạng nghiêm trọng của thương tích ở đầu gối.

Tuy nhiên khi chạm vào thấy mềm ở xung quanh khu vực bị chấn thương dây chằng. Thì khi đó các dây chằng nhỏ bị chấn thương có thể đỡ hơn, nhưng nếu trong trường hợp dây chằng bị đứt hoặc tổn thương nghiêm trọng thì sẽ rất đau đớn.

Không thể di chuyển đầu gối bình thường: Khi dây chằng bị rách, cơ thể có thể bị suy giảm khả năng vận động nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu vết rách ở dây chằng nhỏ, thì vẫn có thể đi lại được.

Cảm giác đầu gối không cố định:

Đối với tình trạng này có thể phải đi khập khiễng và phụ thuộc vào tình trạng tổn thương dây chằng. Tuy nhiên có một số trường hợp vẫn có thể đứng nếu chỉ chấn thương một chút ở dây chằng đầu gối.

Đôi khi các vết thâm có thể xuất hiện ở đầu gối, nhưng không phải lúc nào cũng có.

Cách điều trị chấn thương dây chằng đầu gối như thế nào?

Chấn thương dây chằng ở đầu gối từ nhẹ đến vừa có thể tự lành. Để tăng tốc quá trình hồi phục, người bệnh có thể áp dụng những cách sau đây:

- Cho đầu gối nghỉ ngơi: Nên tránh gây áp lực nặng lên đầu gối và cần phải sử dụng nạng một thời gian.

- Chườm đá đầu gối từ 20 đến 30 phút mỗi 3 đến 4 giờ để giảm đau và giảm sưng:

Cần chườm đá từ 2 đến 3 ngày hoặc cho đến khi hết sưng.

- Nẹp đầu gối:

Đặt băng kẹp, dây đai lên đầu gối để giảm sưng.

- Nâng đầu gối lên khi ngồi hoặc nằm xuống.

- Đeo nẹp đầu gối

để cố định đầu gối và bảo vệ đầu gối khỏi bị thương tích thêm.

- Dùng thuốc giảm đau chống viêm: Các thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs) như aspirin, ibuprofen hoặc naproxyn sẽ giúp giảm đau và sưng tấy. Vì thế người bệnh nên sử dụng thuốc theo hướng dẫn và nên hỏi ý kiến bác sĩ hay dược sĩ nếu có thắc mắc.

- Thực hành các bài tập kéo căng và tăng cường cơ nếu bác sĩ đề nghị: Tránh không tập các bài tập quá nhiều để tránh gây ra các cơn đau.