Câu Hỏi Thường Gặp Về Mụn Trứng Cá

Hiện nay hầu hết mọi người đều đã từng trải qua mụn trứng cá một lần trong đời tại một số vị trí khác nhau. Đây là tình trạng phổ biến nhất trong tất cả các rối loạn về da, ảnh hưởng đến khoảng 40-50 triệu người Mỹ. Thực tế một số nghiên cứu trước đây cho rằng việc ăn quá nhiều thực phẩm ngọt hoặc dầu mỡ được xem là tác nhân gây ra mụn trứng cá, tuy nhiên hiện giờ các bác sĩ đã hiểu nhiều hơn lý do tại sao mụn trứng cá xảy ra và làm thế nào để điều trị chúng.

Những gì bạn ăn có thể gây ra mụn trứng cá?

Câu trả lời là không. Bởi vì nguyên nhân chính trong tất cả các trường hợp bị mụn trứng cá là do hormone. Hormone kích thích các tuyến dầu sản xuất ra nhiều bã nhờn, có thể ngăn chặn lỗ chân lông. Vi khuẩn sau đó có thể phát triển bên trong lỗ chân lông, khiến chúng bị viêm và bùng phát.

Điều đó xảy ra vào những thời điểm thay đổi nội tiết tố, chẳng hạn như trong chu kỳ kinh nguyệt hoặc trong trong giai đoạn thiếu niên, bất kể bạn ăn gì. Vì vậy, hãy bất chấp những gì người thân nói với bạn rằng ăn quá nhiều khoai tây chiên sẽ khiến bạn nổi mụn.

Tuy nhiên cũng có một số bằng chứng cho thấy chế độ ăn kiêng nhất định có thể gây ảnh hưởng đến mụn trứng cá, Macrene Alexiades-Armenakas, Bác sĩ - Tiến sĩ tại Trường Y Yale cho biết. Các nghiên cứu đã được công bố trên Tạp chí của Học viện Da liễu Hoa Kỳ, đã gợi ý rằng việc tiêu thụ nhiều sản phẩm sữa làm tăng nguy cơ bị mụn trứng cá do các hormone có trong sữa, phô mai và sữa chua. Tuy nhiên, các nghiên cứu tiếp theo đã không hỗ trợ thêm về mặt lý thuyết.

Ngoài ra, một số nghiên cứu khác về mối quan hệ của mụn trứng cá với dinh dưỡng đã cho thấy chế độ ăn uống có chỉ số đường huyết cao, chẳng hạn như bánh mì trắng, bánh quế và các loại đồ ăn vặt khác, có thể làm mụn trứng cá nghiêm trọng hơn.

Có nên ngừng trang điểm nếu bị mụn?

Điều này là không cần thiết, nhưng bạn có thể thử chuyển sang nhãn hiệu khác. Nếu bạn nhận thấy mụn trứng cá dọc theo hai bên thái dương, thì bạn nên hạn chế sử dụng kem hoặc gel tóc, bởi vì nó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn của bạn, Alexiades-Armenakas nói. Hãy tìm những loại mỹ phẩm và đồ dùng vệ sinh với nhãn hiệu "Non-comedogenic", có nghĩa là chúng không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Có phải mụn trứng cá xảy ra khi vùng mặt không được giữ đủ sạch?

Không cần thiết. Trên thực tế, việc chà xát quá mạnh vào mặt có thể làm cho tình trạng mụn của bạn trở nên trầm trọng hơn và việc sử dụng chất làm se da có chứa cồn có thể làm khô da. Bởi vì mụn trứng cá được kích hoạt bởi hormon, vì thế bạn chỉ cần mát xa nhẹ nhàng, làm sạch thường xuyên bằng xà phòng và nước ấm đôi khi có thể giúp giảm mụn, nói chung là chỉ cần vệ sinh tốt.

Tại sao mụn trứng cá xuất hiện thường xuyên nhất ở thanh thiếu niên?

Yếu tố chính gây ra mụn trứng cá là các hormone thay đổi - cụ thể là hormone nam testosterone. Một số phụ nữ vẫn có một ít testosterone. Vì thế khi thanh thiếu niên bước vào tuổi dậy thì, hormone của họ bắt đầu tăng lên và từ đó mụn trứng cá xuất hiện.

Tại sao một số người lớn bị mụn trứng cá?

Mặc dù nội tiết tố thay đổi gây ra mụn trứng cá là phổ biến nhất trong giai đoạn thiếu niên, nhưng chúng cũng có thể ảnh hưởng đến người trưởng thành. Phụ nữ có thể trải qua sự thay đổi nội tiết tố trong chu kỳ kinh nguyệt, mang thai và mãn kinh dẫn đến mụn trứng cá.

Mụn trứng cá cũng có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống co giật và thuốc steroid. Một số trường hợp cũng có thể có khuynh hướng di truyền. Một nghiên cứu cho thấy 50% người trưởng thành bị mụn trứng cá có cha mẹ, anh chị em bị mụn trứng cá.

Phương pháp trị mụn nào là tốt nhất?

Để điều trị mụn thường phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tuổi tác, giới tính (bạn là nam hay nữ), mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá và thời gian mụn trứng cá xuất hiện. Sau đây là những phương pháp điều trị như:

Đối với mụn trứng cá nhẹ đến trung bình, nhiều bác sĩ da liễu sẽ bắt đầu kết hợp một loại kem bôi hoặc gel có chứa retinoid hoặc benzoyl peroxide với một loại kháng sinh tại chỗ. Đối với những trường hợp bị viêm nhiều hơn, một loại kháng sinh đường uống có thể được thêm vào. Hoặc những trường hợp đặc biệt có thể cũng được đặt thuốc tránh thai hoặc thuốc spironolactone, một loại thuốc (dạng nước) cũng ngăn chặn nội tiết tố nam.

Ở những trường hợp nghiêm trọng của mụn trứng cá có thể được điều trị bằng thuốc isotretinoin. Tuy nhiên, tác dụng phụ và những bất thường về máu phải được theo dõi hàng tháng và yêu cầu đăng ký với FDA để có được đơn thuốc. Ngoài ra còn có nhiều loại liệu pháp ánh sáng hiện đang có sẵn.

Khi nào tôi nên gặp bác sĩ da liễu để điều trị mụn trứng cá?

Bạn chỉ nên gặp bác sĩ nếu các phương pháp điều trị không kê đơn, như retinoid tại chỗ hoặc các sản phẩm có chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic, cùng với việc làm sạch nhẹ nhàng,.... Không đem lại hiệu quả. Đối với những trường hợp bị mụn trứng cá nặng đòi hỏi phải điều trị tích cực để giúp ngăn ngừa sẹo.

Mụn trứng cá sẽ biến mất?

Thông thường, mụn trứng cá sẽ tự biến mất vào cuối tuổi dậy thì, nhưng một số trường hợp vẫn phải vật lộn với mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành. Hầu hết tất cả các mụn trứng cá đều có thể được điều trị thành công, tuy nhiên điều này còn phụ thuộc vào việc tìm ra phương pháp điều trị phù hợp ở mỗi người.