Các sản phẩm chăm sóc nha khoa
Hiện nay có rất nhiều sản phẩm chăm sóc nha khoa xuất hiện trên thị trường, vậy loại sản phẩm nào là tốt nhất mà bạn nên lựa chọn sử dụng? Từ kem đánh răng, bàn chải đánh răng đến nước súc miệng, hãy tìm hiểu thật kỹ và đưa ra quyết định đúng đắn nhất, qua đó giúp duy trì sức khỏe răng miệng ngày càng tốt hơn.
Kem đánh răng
Điều tốt nhất để chọn kem đánh răng là bạn nên hỏi nha sĩ hoặc bác sĩ nha khoa về loại kem đánh răng mà họ cho là phù hợp nhất.
Sau đó tìm kiếm những sản phẩm được phê duyệt bởi Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA). Điều này có nghĩa là sản phẩm đã đáp ứng các tiêu chí của ADA về an toàn và hiệu quả cũng như các yêu cầu đóng gói, quảng cáo được hỗ trợ một cách khoa học. Hãy nhớ rằng, việc ADA thông qua đồng nghĩa rằng nó an toàn và hiệu quả, nhưng nó lại không được đánh giá hoặc chứng thực hiệu quả mà chúng mang lại.
Tuy nhiên, bạn luôn luôn chọn kem đánh răng có fluoride, bởi vì nó giúp ngăn ngừa sâu răng. Sau đó, hãy chọn hương vị mà bạn cảm thấy tốt nhất. Bên cạnh đó gel, miếng dán, tinh dầu lộc đề xanh hoặc bạc hà, tất cả đều hoạt động như nhau. Nếu bạn bị dị ứng với một thành phần nào đó trong sản phẩm, hoặc nếu răng của bạn nhạy cảm, hãy thử một sản phẩm khác. Nếu vấn đề vẫn tiếp tục, hãy gặp nha sĩ.
Bàn chải đánh răng
Lông bàn chải là một yếu tố chính trong việc lựa chọn bàn chải đánh răng. Hầu hết các nha sĩ khuyên dùng lông mềm, cho người lớn và trẻ em, đặc biệt nếu bạn có răng hoặc nướu nhạy cảm. Bởi vì bàn chải lông cứng không đem lại nhiều hiệu quả trong việc loại bỏ mảng bám hoặc vết bẩn và thực sự có thể gây tổn thương cho răng - nướu của bạn.
Ngoài ra, bạn cần chọn kích thước đầu bàn chải đánh răng sao cho vừa với miệng và có thể tiếp xúc vào một hoặc hai răng cùng một lúc. Điều đó có nghĩa là trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ sẽ cần một loại rất nhỏ.
Bên cạnh đó, bạn cần hỏi nha sĩ về những tính năng và thiết kế đầu lông nào sẽ hoạt động tốt nhất trong miệng của bạn.
Cần thay bàn chải đánh răng cứ sau 3 tháng một lần.
Hướng dẫn sử dụng bàn chải đánh răng điện tử so với bàn chải thông thường
Hiện tại có rất nhiều câu hỏi được đặt ra về tính năng cũng như hiệu quả mà bàn chải điện tử đem lại có khác gì so với sử dụng bàn chải thông thường hay không? Và câu trả lời là không, bởi vì chìa khóa để vệ sinh răng miệng tốt là sử dụng bàn chải đúng cách và hiệu quả. Tuy nhiên bàn chải đánh răng điện tử có thể hỗ trợ lực giúp bạn thực hiện việc chải răng chính xác hơn. Sau đây là một số ưu điểm khác bao gồm:
- Dễ dàng sử dụng.
- Có một tình trạng y tế như viêm khớp khiến bạn khó sử dụng tay.
- Người cao tuổi.
- Có nhiều khó khăn về thể chất.
- Có răng mọc lệch hoặc răng có bề mặt không bằng phẳng.
- Có niềng răng và dụng cụ chỉnh nha khác.
Bàn chải đánh răng điện tử có thể đem lại nhiều thoải mái khi sử dụng và kết quả là bạn có thể chải thường xuyên hơn hoặc lâu hơn.
Nó có thể cải thiện sức khỏe răng miệng. Trong một nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng bàn chải đánh răng điện tử trong thời gian dài (4 đến 6 tháng) làm giảm lượng mảng bám trên răng của những người mắc bệnh nha chu.
Nó giảm thiểu hoặc loại bỏ hoàn toàn mảng bám. Hiệu quả chà của bàn chải đánh răng điện tử có thể vượt trội hơn bàn chải đánh răng bằng tay trong việc làm giảm hoặc thậm chí loại bỏ hoàn toàn mảng bám trên bề mặt răng.
Làm thế nào để có thể chọn một bàn chải điện tử tốt nhất?
Cho đến nay, có rất nhiều lựa chọn khi nói đến bàn chải đánh răng điện tử như sau:
- Bàn chải đánh răng Sonic: Tạo ra 30.000 và 40.000 lần chải mỗi phút, so với khoảng 300 mỗi phút nếu bạn chải bằng tay. Các lông xoay trong bàn chảy này được chuyển động qua lại. Thêm vào đó, bàn chải đưa chất lỏng giữa răng và bên dưới đường nướu giúp loại bỏ mảng bám (chỉ bàn chải đánh răng âm thanh mới có thể thực hiện được điều này).
- Bàn chải đánh răng điện tử thông thường: Tạo ra 3.000 và 7.500 lần mỗi phút. Có thiết kế khác nhau, nhưng lông thường được đặt trong một đầu tròn và tất cả quay cùng nhau. Trong đó một số lực xoay và xung giúp loại bỏ mảng bám và giảm viêm nướu.
Máy tăm nước Water Picks
Máy tăm nước là thiết bị chăm sóc răng miệng được thiết kế giúp bạn chăm sóc răng miệng một cách hiệu quả tại nhà. Chúng hoạt động tốt nhất nếu bạn đang niềng răng hoặc các vấn đề nha khoa. Tuy nhiên nó không thể loại bỏ mảng bám, bởi vì chỉ có kem đánh răng và dùng chỉ nha khoa mới có thể làm được điều đó.
Nước súc miệng
Sử dụng nước súc miệng có thể đem lại nhiều hiệu quả hơn bạn nghĩ không chỉ đơn giản làm thơm mát hơi thở - nó có thể tránh được bệnh nướu răng. Nhưng điều đó chỉ khi bạn sử dụng nước súc miệng chống vi khuẩn. Ngoài ra, một sản phẩm có fluoride có thể giúp ngăn ngừa sâu răng. Tuy nhiên một điều cần lưu ý là trẻ em dưới 6 tuổi không được sử dụng nước súc miệng có cồn, bởi vì trẻ có thể nuốt chất lỏng. Vì vậy bạn cần hỏi nha sĩ loại nước súc miệng nào là tốt nhất dành cho bạn.