Các lựa chọn về kem đánh răng

Chỉ cần trọng lượng bạn chọn khi mua một tuýp kem đánh răng cũng có thể là quá nhiều. Vậy bạn có nên đi kiểm soát cao răng? hoặc Florua? hay cả hai? và đừng quên xem xét về kem đánh răng mà bạn lựa chọn hoặc công thức làm trắng với các thành phần hoàn toàn tự nhiên.

Khi nói đến việc lựa chọn kem đánh răng tốt nhất sức khỏe răng miệng, điều quan trọng là phải suy nghĩ về nhu cầu sức khỏe răng miệng của từng cá nhân.

Khái niệm cơ bản về kem đánh răng

Kem đánh răng có sẵn trong miếng dán hoặc gel. Mặc dù hiện có rất nhiều loại kem đánh răng, nhưng chỉ có một số thành phần phổ biến cho hầu hết các loại. Bao gồm các:

• Tác nhân mài mòn.

  Canxi cacbonat và silicat, giúp loại bỏ thức ăn, vi khuẩn và một số vết bẩn khỏi răng.

• Hương vị.

  Chất ngọt nhân tạo, bao gồm saccharin, thường được thêm vào kem đánh răng để làm cho chúng dễ sử dụng hơn. Trong khi nhiều người thường lựa chọn hương vị bạc hà, nhưng vẫn còn nhiều hương vị khác bao gồm quế, chanh, và thậm chí là bubblegum (cho trẻ em).

• Chất giữ ẩm.

  Miếng dán và gel thường chứa các chất như glycerol để ngăn kem đánh răng bị khô.

• Chất cô đặc.

  Các tác nhân làm tăng thêm độ dày cho kem đánh răng, bao gồm cả nướu và phân tử gooey có trong một số loại rong biển, giúp củng cố và duy trì kết cấu kem đánh răng thích hợp.

• Chất tẩy rửa.

  Đôi khi bạn có thể nhìn thấy các chất tẩy rửa như sodium lauryl sulfate trong kem đánh răng.

Kem đánh răng có fluor

Thành phần quan trọng nhất cần tìm khi chọn kem đánh răng là fluoride.

Fluoride là một khoáng chất xuất hiện tự nhiên. Việc sử dụng nó đã là công cụ giúp giảm sâu răng và xuất hiện sâu răng trong 50 năm qua. Vi khuẩn trong miệng sẽ tiếp xúc khi những thực phẩm từ đường và tinh bột còn sót lại trên răng sau khi ăn. Vì thế, fluoride sẽ giúp bảo vệ răng khỏi axit được giải phóng khi điều này xảy ra. Nó làm điều này theo hai cách. Đầu tiên, fluoride làm cho men răng chắc khỏe hơn và ít có khả năng bị tổn thương bởi axit. Thứ hai, nó có thể đảo ngược các giai đoạn đầu tổn hại của axit bằng cách tái tạo các khu vực đã bắt đầu phân rã.

Việc sử dụng kem đánh răng có fluoride là rất quan trọng, mang lại nhiều lợi ích cho răng. Đừng nghĩ rằng bạn có thể bỏ qua fluoride nếu bạn sống ở khu vực nước có fluoride. Bởi vì các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng kem đánh răng có fluor giúp tăng nồng độ fluoride trong răng, ngay cả ở những khu vực có nguồn nước chứa hàm lượng khoáng chất cao.

Kem đánh răng Tartar Control

Có rất nhiều loại kem đánh răng được kiểm soát cao răng trên thị trường, hầu hết đều chứa fluoride.

Mọi người đều có một lớp vi khuẩn trên răng gọi là mảng bám. Nếu mảng bám không được loại bỏ kịp thời với vệ sinh răng miệng đúng cách, nó sẽ cứng lại thành cao răng. Theo thời gian những mảng bám này phát triển thành bệnh nướu răng.

Ngoài ra, có một loạt các thành phần được sử dụng trong kem đánh răng để giúp ngăn ngừa sự tích tụ của cao răng trên răng như các hợp chất hóa học, bao gồm pyrophosphate và kẽm citrate, thường được thêm vào và đã được chứng minh hiệu quả. Bên cạnh đó, một số loại kem đánh răng kiểm soát cao răng có chứa một loại kháng sinh gọi là triclosan, có thể giết chết một số vi khuẩn trong miệng.

Một số loại kem đánh răng có chứa nhiều chất chống mảng bám đã được chứng minh thậm chí còn hiệu quả hơn trong việc kiểm soát cao răng.

Kem đánh răng cho răng nhạy cảm

Đối với những người có răng dễ bị nhạy cảm, khi ăn phải những thực phẩm nóng hoặc lạnh, và hiện có những loại kem đánh răng có sẵn dành cho răng nhạy cảm. Những loại kem đánh răng này thường chứa kali nitrat hoặc strontium clorua. Tuy nhiên, các hợp chất hóa học này, có thể mất tới 4 tuần để giúp giảm đau, nhạy cảm bằng cách ngăn chặn thực phẩm đi qua răng bám vào dây thần kinh bên trong răng.

Kem đánh răng làm trắng

Để giúp mọi người có một hàm răng trắng sáng, hiện có rất nhiều loại kem đánh răng làm trắng hiện đang được bán trên thị trường để sử dụng hàng ngày.

Kem đánh răng làm trắng thường không chứa chất tẩy trắng. Thay vào đó, chúng có chứa các hạt mài mòn hoặc hóa chất đánh bóng răng hiệu quả hoặc liên kết với vết ố và giúp loại bỏ chúng ra khỏi bề mặt răng.

Mặc dù bạn có thể lo ngại rằng sự mài mòn của kem đánh răng có thể làm hỏng răng, nhưng các nghiên cứu cho thấy rằng kem đánh răng làm trắng không gây hại cho men răng so với các loại kem đánh răng khác.

Mẹo chọn kem đánh răng

Dưới đây là một số mẹo giúp bạn chọn loại kem đánh răng tốt nhất để đáp ứng nhu cầu nha khoa của gia đình:

• Lựa chọn những sản phẩm được phê duyệt bởi ADA. Bất kể bạn đang cần loại kem đánh răng nào, bạn hãy luôn chọn các sản phẩm kem đánh răng đã được phê duyệt của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA). Đây là những sản phẩm được đánh giá về tính an toàn và hiệu quả bởi một hội đồng đánh giá độc lập của các chuyên gia khoa học. Tất cả các loại kem đánh răng được thông qua ADA đều chứa fluoride - thành phần quan trọng nhất trong bất kỳ loại kem đánh răng nào.
• Hãy cảnh giác với những sản phẩm giả. Vào năm 2007, một số loại kem đánh răng nhập khẩu từ Trung Quốc đã được tìm thấy có chứa một chất độc hại, diethylene glycol. Vì vậy, FDA đã đưa ra khuyến nghị không nên chọn kem đánh răng được sản xuất tại Trung Quốc.
• Xem xét nhu cầu của bạn và nhu cầu của các thành viên gia đình. Từ đó lựa chọn loại kem đánh răng phù hợp với sở thích của một người. Đối với trẻ em, hãy lựa chọn cho trẻ những loại kem có hương vị trái cây có thể giúp trẻ tập thói quen vệ sinh răng miệng hàng ngày. Ngoài ra, một số trường hợp muốn khôi phục độ trắng cho răng có thể sử dụng kem đánh răng làm trắng. Tuy nhiên cũng có một số trường hợp khác thích sử dụng kem đánh răng có chứa hydrogen peroxide hoặc baking soda.
• Với rất nhiều lựa chọn và kết hợp rất đa dạng, bạn có thể thử các nhãn hiệu, cũng như hương vị khác nhau để tìm ra loại kem đánh răng tốt nhất cho bạn.