Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD - Chronic Obstructive Pulmonary Disease) bùng phát là gì?

Nếu bạn đang sống chung với bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, bạn vẫn có thể kiểm soát căn bệnh này bằng cách thực hiện chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe, tập thể dục và ngủ nhiều. Nhưng dù bạn có cẩn thận đến đâu, thì bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD - Chronic Obstructive Pulmonary Disease) thỉnh thoảng vẫn có thể quay trở lại.

Và khi bạn bị bùng phát như thế này, bạn có thể nghe bác sĩ hoặc y tá gọi đây là tình trạng trầm trọng.

Hiện tại một đợt bùng phát của bệnh COPD có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Không những thế chúng có thể khiến tình trạng của bạn xấu đi - nghiêm trọng hơn và bạn phải nhập viện ngay lập tức. Vì vậy, việc xuất hiện càng có ít các cơ bùng phát, điều này sẽ tốt hơn cho bạn.

Nhận thức được bùng phát COPD được xem là chìa khóa giúp bạn thoát khỏi nguy hiểm. Và nếu bạn nhận biết cảm giác của bản thân vào một ngày điển hình với hơi thở và tần suất các cơn ho xảy ra.

Nếu bạn bị nhiễm trùng trong phổi hoặc nếu có yếu tố gì khác kích thích chúng, ví dụ như hút thuốc thụ động, bạn có thể đang bị bùng phát bệnh.

Dấu hiệu bùng phát bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD - Chronic Obstructive Pulmonary Disease)

Bạn có thể khó thở hoặc thở khò khè và ho nhiều hơn thông thường. Hoặc các triệu chứng khác bao gồm:

• Mệt mỏi.
• Sốt.
• Đau họng hoặc các dấu hiệu khác của cảm lạnh.
• Ho ra nhiều chất nhầy hơn bình thường, hoặc chất nhầy chuyển sang màu xanh lá cây, rám nắng hoặc có máu.
• Mắt cá chân bị sưng.
• Lú lẫn.
• Buồn ngủ bất thường.

Phải làm gì khi bùng phát xảy ra

Bác sĩ sẽ hướng dẫn cho bạn phải làm gì, và đã thực hiện sẵn cho bạn một ống hít và một gói thuốc cứu hộ. Nếu vậy, hãy làm theo hướng dẫn.

Dưới đây là một số mẹo giúp bạn đánh giá mức độ bùng phát nghiêm trọng và những lưu ý cần thực hiện:

• Nhẹ -

  Bạn thở nhiều hơn bình thường, nhưng bạn không ho ra đàm nhiều hơn bình thường. Trong trường hợp này, bạn nên sử dụng ống hít.

• Trung bình -

  Thuốc hít không giúp ích hoặc bạn ho nhiều hơn bình thường. Dùng thuốc cứu hộ và gọi cho bác sĩ.

• Nặng -

  Tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn mặc dù đã dùng thuốc, hoặc bạn bị sốt. Gọi cho bác sĩ ngay lập tức. Hoặc nếu bạn không thể đợi bác sĩ, hãy gọi cấp cứu.

Dấu hiệu khẩn cấp

Một số trường hợp bị bùng phát nghiêm trọng đến mức bạn nên gọi cấp cứu ngay lập tức. Dưới đây là một số dấu hiệu của điều này:

• Đau ngực.
• Môi hoặc ngón tay chuyển sang màu xanh.
• Đang rất khó thở.
• Không thể suy nghĩ rõ ràng, hoặc lo lắng quá mức.
• Cảm thấy uể oải.

Kích hoạt bùng phát

Một số điều sau đây có thể làm cho bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD - Chronic Obstructive Pulmonary Disease) trở nên tồi tệ hơn và gây ra bùng phát, chúng bao gồm:

• Sương khói và các loại ô nhiễm không khí.
• Thuốc lá hay khói xì gà.
• Mùi hương mạnh mẽ từ nước hoa và các sản phẩm có mùi thơm khác.
• Không khí lạnh hoặc nóng, không khí ẩm.
• Chi cỏ phấn hương và các phấn hoa khác gây ra dị ứng.

Mẹo để phòng ngừa bùng phát

Cho đến nay nhiễm trùng hoặc các tác nhân khác gây kích thích phổi thường được biết đến là tác nhân gây ra bùng phát, vì vậy bạn cần bảo vệ bản thân trước những điều như vậy.

Đầu tiên là lối sống. Một cơ thể khỏe mạnh hơn là yếu tố tốt nhất để chống lại vi trùng. Ăn nhiều thức ăn bổ dưỡng. Tập thể dục. Ngủ nhiều. Bên cạnh đó:

• Rửa tay thường xuyên.

  Bởi vì tay là nơi mà vi trùng tập trung nhiều nhất (từ những thứ bạn chạm vào). Do đó cố gắng không chạm vào mắt, mũi hoặc miệng, vì điều đó có thể giúp vi trùng xâm nhập vào cơ thể.

• Tiêm phòng cúm hàng năm.

  Hãy hỏi bác sĩ về việc tiêm phòng để bảo vệ cơ thể chống viêm phổi .

• Mang theo bút riêng.

  Bằng cách đó, bạn tránh được nhiễm khuẩn khi tiếp xúc và dùng chung bút với người khác khi cần điền vào giấy tờ tại bệnh viện hoặc những nơi khác.

• Thực hiện tất cả các cuộc hẹn y tế.

  Làm điều đó ngay cả khi bạn cảm thấy ổn định.

• Tránh xa đám đông khi có thể.

  Điều này đặc biệt quan trọng trong mùa lạnh và cúm.

• Cố gắng tránh nước hoa hoặc mùi của các sản phẩm tẩy rửa gia dụng.

  Mua sản phẩm không mùi bất cứ khi nào bạn có thể.

• Tránh hút thuốc thụ động.

  Và nếu bạn hút thuốc, đây là nguyên nhân đằng sau nhiều trường hợp mắc bệnh COPD, vì vậy hãy hỏi bác sĩ để được giúp đỡ trong việc bỏ thuốc.

• Cẩn thận ngoài trời.

  Nếu không khí lạnh gây ảnh hưởng đến bạn, hãy kéo chiếc khăn quanh miệng - mũi, và thở bằng mũi. Trong thời tiết nóng ẩm, ở trong nhà nên có máy lạnh.

Lên kế hoạch ngăn ngừa bùng phát

Nhưng cho dù bạn cẩn thận đến đâu, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD - Chronic Obstructive Pulmonary Disease) vẫn có thể bị bùng phát (dù sớm hay muộn). Do đó hãy chuẩn bị. Và nhờ bác sĩ giúp bạn vạch ra một kế hoạch để chống lại sự bùng phát này.

Thông thường kế hoạch này phải phù hợp với những gì cá nhân bạn cần, và sẽ phụ thuộc vào những triệu chứng bạn có. Chúng bao gồm:

• Thuốc bùng phát đặc biệt là gì và khi nào sử dụng nó.
• Nếu bạn có một ống hít hoặc oxy, khi nào nên sử dụng nó hoặc tần suất sử dụng nó như thế nào.
• Làm thế nào bạn biết được đã đến lúc gọi cho bác sĩ hoặc cấp cứu.
• Hãy nhớ rằng, khi bạn bắt đầu cảm thấy tồi tệ, bạn phải thực hiện những điều này một cách nghiêm túc.

Bởi vì bùng phát là nguyên nhân hàng đầu gây ra các khuyết tật ở những người bị mắc bệnh COPD. Nhưng nếu bạn thực hiện các biện pháp phòng ngừa đúng đắn, bạn có thể tiếp tục công việc của mình như bình thường.