Bệnh Mạch Máu Nhỏ
Bệnh mạch máu nhỏ là gì?
Bệnh mạch máu nhỏ là tình trạng thành động mạch nhỏ nuôi tim bị tổn thương. Tuy nhiên các dấu hiệu bệnh tương tự như bệnh tim, ví dụ như đau thắt ngực. Bệnh động mạch nhỏ thường thấy ở phụ nữ, người bệnh đái tháo đường hay tăng huyết áp. Bệnh có thể điều trị được tuy nhiên thường khó phát hiện.
Tình trạng thành động mạch nhỏ nuôi tim bị tổn thương.
Nguyên nhân gây ra bệnh mạch máu nhỏ là gì?
Hiện nay, các nhà nghiên cứu tin rằng nguyên nhân gây ra bệnh Động mạch nhỏ tương tự như các nguyên nhân gây ra các bệnh động mạch lớn hơn ở tim, điển hình như tăng huyết áp, cholesterol cao, béo phì và đái tháo đường.
Khi đó, các động mạch lớn ở tim dần trở nên hẹp và tắc do các mảng xơ vữa hình thành hoặc có thể lớn dần trên thành mạch (xơ vữa động mạch). Ở bệnh Động mạch nhỏ, tổn thương thành mạch ảnh hưởng khả năng co dãn của mạch máu. Hậu quả là tim thường không được cung cấp đủ oxy.
Các động mạch lớn ở tim dần trở nên hẹp và tắc do các mảng xơ vữa hình thành.
Ngoài các nguyên nhân đã nêu ở trên thì các yếu tố sau đây làm tăng nguy cơ mắc bệnh Mạch máu nhỏ, bao gồm:
- Hút thuốc lá.
- Tăng nồng độ mỡ “xấu” trong máu.
- Tăng huyết áp.
- Béo phì (BMI>30).
- Ăn uống không lành mạnh.
- Ít vận động.
- Bệnh đái tháo đường.
- Kháng insulin.
- Giảm hormone estrogen ở phụ nữ.
- Hội chứng đa nang buồng trứng.
- Người lớn tuổi (nam trên 45 tuổi, nữ trên 55 tuổi).
- Viêm nhiễm mãn tính.
Triệu chứng thường thấy ở bệnh mạch máu nhỏ là gì?
Một số triệu chứng sau đây thường thấy ở bệnh mạch máu nhỏ, bao gồm:
Đau ngực, tăng khi gắng sức và stress.
- Đau ngực, tăng khi gắng sức và stress.
- Đau tay trái, hàm, cổ, đau lưng, đau bụng cùng với đau ngực.
- Khó thở.
- Mệt mỏi.
Điều trị bệnh mạch máu nhỏ
Để điều trị căn bệnh trên, bác sĩ thường sử dụng dụng các phương pháp điều trị bao gồm thuốc kiểm soát co thắt mạch máu dẫn đến nhồi máu và thuốc giảm đau.
Bác sĩ thường không sử dụng phương pháp này cho người bệnh.
Ngoài ra bác sĩ có thể sử dụng phương pháp điều trị thay thế như sử dụng các thực phẩm chức năng có thể giúp cho người bệnh mạch máu nhỏ như L-arginin. Amino acid này giúp tăng cường trao đổi chất, làm giảm triệu chứng của bệnh. Tuy nhiên, bác sĩ thường không sử dụng phương pháp này cho người bệnh đã có tiền căn nhồi máu cơ tim.
Phòng chống bệnh mạch máu nhỏ
- Không hút thuốc.
- Ăn uống lành mạnh: Hãy sử dụng các loại ngũ cốc nguyên cám, thịt nạc, sữa ít béo, trái cây và rau xanh. Hạn chế ăn muối, đường, rượu, chất béo no và chất béo chuyển hóa.
- Tập thể dục thường xuyên.
- Kiểm tra nồng độ cholesterol thường xuyên.
- Kiểm soát huyết áp: Huyết áp cần được kiểm tra thường xuyên nếu người bệnh có bệnh lý tim mạch.
- Duy trì cân nặng hợp lý ổn định: Thừa cân làm tim hoạt động quá sức, có thể làm tăng cholesterol, tăng huyết áp và đái tháo đường.
- Kiểm soát stress: Thay đổi lối sống, thường xuyên tham gia các lớp Yoga, thiền và nghe nhạc...