Bệnh Đau Nữa Đầu

Bệnh đau nửa đầu là gì?

Đau nửa đầu hay còn gọi là hội chứng đau nửa đầu Migraine là một trường hợp đặc biệt thuộc nhóm nhức đầu mãn tính có nguồn gốc rối loạn nguyên phát ở não. Đau nửa đầu Migraine là tình trạng một bên đầu đột ngột đau nhói lên. Đau nửa đầu có thể kéo dài từ vài giờ cho đến vài ngày. Bệnh này có thể ảnh hưởng đến khả năng lao động và sinh hoạt thường ngày của người bệnh.

Tất cả mọi người đều có khả năng mắc bệnh này. Tuy nhiên, bệnh thường phổ biến ở độ tuổi từ 10 đến 45 tuổi, trong đó nữ giới có nguy cơ bị mắc bệnh cao hơn nam giới nhưng bệnh hiếm xảy ra hơn ở người cao tuổi và trẻ em.

Nguyên nhân gây ra bệnh Đau nửa đầu là gì?

1. Tình trạng căng thẳng kéo dài

Căng thẳng và áp lực tâm lý kéo dài là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến bệnh Đau nửa đầu. Các nhà nghiên cứu xác định tình trạng căng thẳng này là một phản ứng tự nhiên trước các kích thích sinh lý và tâm lý mà cơ thể phải hứng chịu. Hầu hết các nghiên cứu cũng cho thấy sự gia tăng về các vấn đề tâm lý gây stress tỷ lệ thuận với cường độ và tần suất của những cơn đau nhói đầu.

- Một nghiên cứu chuyên sâu khác cho biết đau nhói nửa đầu bên phải có nguy cơ khởi phát cao hơn hẳn sau khi kết thúc cơn căng thẳng thần kinh.

2. Những tiếng ồn mạnh

- Nguyên nhân này có tính đặc thù tương đối cao, nó xảy ra chủ yếu ở những người làm việc ở môi trường nhiều tiếng ồn như công nhân xây dựng, công nhân cơ khí, công nhân khai thác mỏ... Còn đối với những đối tượng khác, đau do tiếng ồn không phải nguyên nhân phổ biến.

3. Cơ thể mệt mỏi

Trong số 2577 bệnh nhân đau nửa đầu được tiến hành nghiên cứu có 45% cơn đau xuất phát từ tình trạng mệt mỏi của cơ thể. Đây thường là triệu chứng của bệnh đau nửa đầu Migraine với cơn đau nửa đầu bên phải đi kèm với buồn nôn, nôn và mệt mỏi.

4. Ăn uống thiếu điều độ, bỏ bữa.

5. Chứng rối loạn nội tiết tố nữ

- Chủ yếu là trong chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ khi mà nội tiết tố nữ trong cơ thể thay đổi. Chính sự biến đổi không ổn định này là nguyên nhân chủ yếu gây đau nhói nửa đầu phải ở nữ giới. Đây chính là lý do giải thích vì sau hầu hết phụ nữ đều có những vấn đề cơ thể không khỏe trong những ngày “đèn đỏ” nổi bật là triệu chứng đau đầu.

6. Rối loạn giấc ngủ gây đau nhói nửa đầu

- Rối loạn giấc ngủ đang là nguyên nhân cực kỳ phổ biến gây chứng đau đầu nói chung và đau nhói đầu nói riêng. Khi khó ngủ, mất ngủ, cả hệ thống thần kinh sẽ không được nghỉ ngơi đầy đủ dẫn đến quá tải và gây đau đầu.

7. Thay đổi thời tiết gây đau nhói đầu

- Thời tiết thay đổi thất thường mà cơ thể chưa kịp thích ứng sẽ gây một số dấu hiệu bất thường trong đó điển hình nhất là những cơn đau đầu.

8. Chất kích thích như rượu

Triệu chứng bệnh đau nửa đầu là gì?

Triệu chứng báo trước

Một hoặc hai ngày trước khi bị đau nửa đầu, bạn có thể nhận thấy những thay đổi sức khỏe của cơ thể như:

- Táo bón.

- Thay đổi về tâm trạng, từ trầm cảm sang phấn khích.

- Thèm ăn.

- Cứng cổ.

- Hay khát nước và tăng tần xuất tiểu tiện.

- Hay ngáp.

Hiện tượng thoáng qua

- Đôi khi chứng đau nửa đầu kèm với hiện tượng thoáng qua có thể có liên quan đến tình trạng suy nhược. Hiện tượng này có thể xảy ra trước hoặc trong khi bị đau nửa đầu. Tuy nhiên, hầu hết bệnh nhân không mắc phải hiện tượng này. Hiện tượng thoáng qua có thể ảnh hưởng tới cảm giác, chuyển động cơ thể hoặc gây ra rối loạn ngôn ngữ (lời nói). Đây là các triệu chứng của hệ thần kinh.

Mỗi triệu chứng này thường bắt đầu dần dần, tích tụ trong vài phút và kéo dài trong khoảng từ 20 đến 60 phút. Các triệu chứng về hiện tượng trên bao gồm:

- Hiện tượng thị giác, chẳng hạn như nhìn thấy các hình dạng khác nhau, điểm sáng hoặc nhấp nháy ánh sáng.

- Mất thị lực.

- Cảm giác chân tay tê như bị châm kim, cơ bắp mỏi mệt.

- Mặt hoặc một bên cơ thể tê hoặc suy yếu.

- Gặp khó khăn khi nói.

- Không thể kiểm soát được các động tác cần giật cơ như ném mạnh, vặn xoắn hoặc chuyển động khác.

Giai đoạn Tấn công

- Chứng đau nửa đầu thường tấn công kéo dài từ 4 đến 72 giờ nếu không được điều trị. Tần suất mà các chứng đau đầu xuất hiện thay đổi theo từng người. Đôi khi trong một tháng nó có thể xảy ra một hoặc vài lần, ngắt quãng mà không phải liên tục. Các triệu chứng có thể gặp tại giai đoạn này:

- Đau ở một bên hoặc cả hai bên đầu.

- Đau nhức hoặc cảm giác đầu giật giật.

- Nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh, đôi khi cả với mùi vị.

- Buồn nôn và ói mửa.

- Mờ tầm nhìn.

- Đầu óc quay cuồng, lâng lâng có thể kèm theo ngất xỉu.

Giai đoạn cuối hay còn gọi Post-drome

Các triệu chứng bạn có thể gặp:

- Lú lẫn.

- Buồn bã, rầu rĩ.

- Chóng mặt.

- Nhạy cảm với sáng và âm thanh.

Cách điều trị đau nửa đầu

Giảm căng thằng trong công việc, dành thời gian thư giãn mỗi ngày.

Để phòng bệnh đau nửa đầu hiệu quả cần tránh các yếu tố có thể là nguyên nhân hay tăng nguy cơ mắc bệnh như:

- Các yếu tố khiến căng thẳng đầu óc.

- Mất ngủ kéo dài.

- Tâm trạng lo lắng.

- Các yếu tố môi trường như thời tiết thay đổi, ánh sáng mạnh, tiếng ồn, mùi nồng.

- Không lạm dụng và tự sử dụng thuốc điều trị mà không có hướng dẫn từ bác sĩ.

- Hạn chế tối đa dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá...

- Ăn uống đầy đủ bữa.

- Hạn chế ăn các loại thịt đông lạnh và thực phẩm chế biến sẵn

- Uống đủ nước.

- Hạn chế cân nặng.

- Không luyện tập quá sức.