Tự chăm sóc sức khỏe bản thân

Việc tiếp xúc với ánh sáng trước giờ đi ngủ có thể làm gián đoạn giấc ngủ của trẻ lứa tuổi mẫu giáo

Theo một nghiên cứu mới của CU Boulder, tiếp xúc nhẹ với ánh sáng cũng có thể khiến Melatonin (hormone kích thích giấc ngủ quan trọng) giảm mạnh ở trẻ (độ tuổi chưa đi học) vào giờ trước khi đi ngủ, có khả năng làm gián ...
Các nguyên nhân ung thư và cách phòng ngừa (Phần 2)

Các nguyên nhân ung thư và cách phòng ngừa (Phần 2)

Ánh nắng mặt trời Các tia tử ngoại bức xạ từ mặt trời và các nguồn khác (như đèn mặt trời) gây hại da và có thể gây ung thư da. Tiếp xúc với bức xạ tử ngoại lặp đi lặp lại làm tăng nguy cơ ung thư da, đặc biệt ở người ...
Gánh nặng về ung thư ở nam giới

Gánh nặng về ung thư ở nam giới

Tỷ lệ tử vong do ung thư ở nam cao hơn 80% so với nữ giới. Trong đó, bệnh gây tử vong nhiều nhất là ung thư phổi (ở nữ, bệnh này xếp sau ung thư vú). Các loại ung thư khác có nguy cơ tử vong cao ở nam giới theo trình tự là ung thư ...
Dấu hiệu báo động cảnh báo ung thư

Dấu hiệu báo động cảnh báo ung thư

Báo động của ung thư có thể là dấu hiệu toàn thân không liên quan đến một cơ quan nào trong cơ thể hoặc ngược lại, có quan hệ với nơi khu trú khối u hoặc với các di căn ung thư. Phần lớn những dấu hiệu ấy không phải là biểu ...
Các nguyên nhân ung thư và cách phòng ngừa (Phần 1)

Các nguyên nhân ung thư và cách phòng ngừa (Phần 1)

Số trường hợp bị ung thư mới tại Hoa Kỳ tăng mỗi năm. Mọi lứa tuổi đều có thể bị ung thư, nhưng lứa tuổi trung niên và người già thường bị hơn người trẻ ở hầu hết các loại ung thư. Ung thư da là loại ung thư phổ biến nhất ...
Ăn uống và dinh dưỡng cho người mắc bệnh ung thư (Phần 1)

Ăn uống và dinh dưỡng cho người mắc bệnh ung thư (Phần 1)

Ăn nhiều cà rốt và rau sống có thể chống ung thư  Theo một nghiên cứu gần đây ở Italy, cà rốt sống chứa một lượng lớn các chất có khả năng chống lại bệnh ung thư đại tràng, trực tràng và ung thư vú. Rau sống cũng đem lại ...
Sống với HIV / AIDS: Chuyện hoang đường và những sự thật

Sống với HIV / AIDS: Chuyện hoang đường và những sự thật

1.Bị nhiễm HIV có nghĩa là bạn bị AIDS. Virus gây suy giảm miễn dịch ở người (HIV) là một loại virus phá hủy các tế bào miễn dịch CD4 của cơ thể, giúp chống lại bệnh tật. Với các loại thuốc phù hợp để kiểm soát virus, bạn có ...