# Tuổi già & Lão khoa

Hạnh phúc không nhờ giàu sang, nhà lâu xe hơi, địa vị quyền quý mà có, hạnh phúc là một sự cảm nhận nội tâm. Hạnh phúc không có tiêu chuẩn cố định, một nghiên cứu sinh của tôi từng đi sâu khai thác chủ đề “Mức độ hạnh ...

Người phụ nữ nào cũng mong muốn mình có một thân hình thon thả từ tuổi thanh xuân cho đến lúc xế chiều. Nhưng thực tế từ độ tuổi 20 đến 45, cơ thể chúng ta tăng trọng khoảng 10kg lờ điều hoàn toàn bình thường. Muốn duy trì ...

Đó là tập thể dục sáng nửa giờ, ngủ trưa nửa giờ và đi chậm nửa giờ vào chiều tối (khoảng 6-7 giờ). “Ba cái 30 phút” trước hết là tập thể dục sáng nửa giờ, đi tập Thái cực quyền, chạy bộ, nhưng không ít hơn 3.000m, ...

Tôi thật sự thán phục trí tuệ của người Trung Quốc, vì môn Thái cực quyền không tốn tiền lại tốt cho sức khỏe hơn hẳn dụng cụ thể thao hiện đại nhất! Ngoài đi bộ ra, còn có môn thể thao rất tốt đáng cổ vũ, đó là môn ...

Số người mắc chứng mất trí nhớ được cho là tăng gấp đôi mỗi 20 năm và có thể lên đến hơn 81 triệu người vào năm 2040, các chuyên gia y tế cảnh báo. Các nhà khoa học thuộc Hiệp hội bệnh Alzheimer quốc tế (ADI) ước tính hiện ...

Lần đầu tiên các bác sĩ có thể hiểu rõ hơn tiến trình của bệnh Alzheimer. Đến bây giờ các nhà khoa học chỉ được xét nghiệm tử thi bệnh nhân đã chết để tìm hiểu căn bệnh Alzheimer. Nhưng một kỹ thuật mới cho phép các bác sĩ ...